10 डायबिटीज के लक्षण पुरुषों में हर आदमी को जागरूक होना चाहिए

चार अमेरिकियों में से एक है जो मधुमेह है यह पता नहीं है। यहां कुछ ऐसे लक्षण बताए गए हैं, जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए कि क्या आपको संदेह है कि आपके पास हालत है या पहले से ही आपको पता है।

आप अपनी त्वचा पर काले धब्बे देखते हैं

आपकी त्वचा आपके कीड़ों के स्वास्थ्य में एक खिड़की है - अपनी त्वचा को प्रकट करने वाली सभी स्थितियों की जाँच करें। टाइप 2 मधुमेह कोई अपवाद नहीं है। आपकी गर्दन, कमर, या अंडरआर्म्स का पिछला भाग गंदा लग सकता है, लेकिन इन क्षेत्रों में काले, मखमली पैच वास्तव में इंसुलिन प्रतिरोध का एक लक्षण है, जो टाइप 2 मधुमेह की पहचान है, जो मधुमेह का सबसे आम प्रकार है। त्वचा की स्थिति को एसेंथोसिस नाइग्रीकन्स (एएन) कहा जाता है, और यह पुरुषों, महिलाओं और यहां तक ​​कि बच्चों में भी हो सकता है। इंसुलिन प्रतिरोध में शामिल हार्मोन को भी त्वचा की स्थिति में योगदान करने के लिए सोचा जाता है, न्यूयॉर्क सिटी के सेंट जोसेफ कॉलेज में एसोसिएट प्रोफेसर मार्गरेट एकर्ट-नॉर्टन, पीएचडी, आरएन कहते हैं। यह कुछ ऐसा है जो वर्षों में धीरे-धीरे होता है। एएन के लिए उपचार में अंतर्निहित कारण को संबोधित करना शामिल है- इस मामले में, रक्त शर्करा के स्तर पर नियंत्रण प्राप्त करना। यदि आपको टाइप 2 डायबिटीज का खतरा है या है, तो ब्लड शुगर पर बेहतर नियंत्रण पाने के लिए डॉक्टरों द्वारा उठाए गए कदमों की जाँच करें।

आपके लिंग का सिरा लाल और सूजा हुआ है

कई चेतावनी के संकेत हैं कि आप स्तंभन दोष सहित टाइप 2 मधुमेह विकसित कर सकते हैं। 2017 के एक अंक में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार सलाहकार फार्मासिस्ट , एक स्थिति जिसे बैलेनाइटिस कहा जाता है, लिंग की सूजन, पुराने पुरुषों में पहले से न पहचाने गए टाइप 2 मधुमेह की पहली पहचान हो सकती है। लक्षणों में लिंग के अग्रभाग और सिरे पर सूजन शामिल है, और यह दर्दनाक हो सकता है या आप एक निर्वहन का अनुभव कर सकते हैं। अपने चिकित्सक को देखें, जो आपको क्षेत्र को साफ रखने के सर्वोत्तम तरीके से निर्देश देगा और एंटी-फंगल या एंटीबायोटिक क्रीम (समस्या के स्रोत के आधार पर) के साथ उपचार की सिफारिश कर सकता है। महिलाओं में, टाइप 2 मधुमेह खमीर संक्रमण के एक उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है।



शेविंग निक्स जल्दी ठीक नहीं होते हैं

अपने चेहरे को शेव करते समय आपको एक छोटा सा कट मिलता है जो हमेशा के लिए लगता है। एकर्ट-नॉर्टन बताते हैं, जब आपकी शक्कर अपने रास्ते पर होती है, तो उसे ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। आप दाढ़ी में अपने बालों के रोम में अधिक शेविंग बंप और व्हाइटहेड्स भी देख सकते हैं। वह कहती हैं कि आपके चेहरे की वसामय तेल ग्रंथियां भी निम्न श्रेणी के संक्रमण की चपेट में हैं, जब आपको टाइप 2 मधुमेह होता है, तो आप जोखिम में पड़ जाते हैं। इन स्मार्ट और सुरक्षित स्वच्छता की आदतों की जाँच करें जो सभी पुरुषों को अपनाई जानी चाहिए।


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आपके हाथ और पैर सुन्न और अस्तव्यस्त हैं

टाइप 2 मधुमेह की एक आम जटिलता परिधीय न्यूरोपैथी नामक एक स्थिति है, तंत्रिका क्षति जो पैरों और पैरों को प्रभावित करती है और कभी-कभी हाथ और हाथ। मधुमेह से पीड़ित एक-तिहाई से एक-तिहाई लोगों में इस प्रकार का न्यूरोपैथी है, और यह पुरुषों और महिलाओं में हो सकता है। एकर्ट-नॉर्टन का कहना है कि यह स्टॉकिंग, ग्लोव पैटर्न में प्रस्तुत करता है। जहां आपके मोज़े चलते हैं, परिधीय न्यूरोपैथी पहले होती है, और यह अंततः बाद में आपकी उंगलियों पर पहुंच जाती है, वह कहती हैं। रक्त शर्करा के स्तर को लक्ष्य पर रखना दर्द और सुन्नता को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है।

तुम इतने प्यासे हो

पुरुषों और महिलाओं दोनों में टाइप 2 मधुमेह के साथ प्यास आम है - वास्तव में, यह कम से कम आठ चिकित्सा समस्याओं का संकेत हो सकता है। आप देख सकते हैं कि पानी की कोई भी मात्रा आपकी प्यास नहीं बुझा सकती। एकर्ट-नॉर्टन कहते हैं कि रक्त में शर्करा के स्तर में वृद्धि के कारण, जो आपके गुर्दे को मूत्र उत्पादन में कमी करके अतिरिक्त चीनी को छानने की कोशिश में कड़ी मेहनत करने के लिए मजबूर करता है। आप अधिक पेशाब करेंगे, जिससे संभावित रूप से निर्जलीकरण हो सकता है, और आप और भी अधिक पीना चाहते हैं। यदि आप देखते हैं कि आप पूरे दिन बाथरूम में चल रहे हैं या अत्यधिक प्यासे हैं (या शुष्क मुंह से निपट रहे हैं), तो अपने ग्लूकोज के स्तर के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।


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आप फ्लोटर्स देख रहे हैं

हालांकि अनियंत्रित मधुमेह आंखों को नुकसान पहुंचा सकता है, यह आमतौर पर तब तक नहीं है जब तक कि मधुमेह अधिक उन्नत नहीं है कि आप लक्षणों का अनुभव करना शुरू कर दें। समय के साथ, उच्च रक्त शर्करा रेटिना में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जिससे उन्हें राष्ट्रीय नेत्र संस्थान के अनुसार रक्तस्राव और मधुमेह रेटिनोपैथी की ओर अग्रसर होना पड़ता है। आप अपनी दृष्टि के क्षेत्र को देखते हुए काले तैरने वाले धब्बों को देख सकते हैं। ग्लूकोज के स्तर में नाटकीय परिवर्तन भी आपकी दृष्टि को धुंधला कर सकता है। यदि आप इन प्रकार के 2 मधुमेह के लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो पतला आंखों की परीक्षा के लिए एक डॉक्टर देखें। डायबिटीज से पीड़ित पुरुषों और महिलाओं दोनों को ही साल में कम से कम एक बार आंखों की जांच सुनिश्चित करने के लिए आंखों की जांच की जरूरत होती है।

आपकी भूख नियंत्रण से बाहर है

यदि आपको बेवजह भूख लगती है, तो यह टाइप 2 डायबिटीज का लक्षण हो सकता है। इंसुलिन प्रतिरोध का मतलब है कि शरीर में ग्लूकोज को कोशिकाओं में बदलना मुश्किल है जहां यह ऊर्जा पैदा करता है। प्रतिक्रिया के रूप में, आपका शरीर भी अधिक इंसुलिन का उत्पादन करता है, और यह आपकी भूख को रैंप करता है और क्रेविंग को ट्रिगर करता है। यह भी है कि वजन कैसे होता है, एकर्ट-नॉर्टन बताते हैं। वह कहती हैं कि कुछ मरीज़ अपने ब्लड शुगर को कम होने पर खींचने के लिए कैंडी बार को अपने डेस्क पर रखेंगे। समस्या यह है कि बहुत ज्यादा खाने से आसान है - और गलत प्रकार के खाद्य पदार्थ (देखें: कैंडी बार)। अपने डॉक्टर को देखने के साथ, 19 रणनीतियाँ हैं, जिन्हें आप बे पर भूख रखने की कोशिश कर सकते हैं।

आपका मूड कम है

खराब रक्त शर्करा से उत्पन्न समस्याओं में, मूड संबंधी विकार कुख्यात हैं। और 2017 में प्रकाशित एक अध्ययन मधुमेह की देखभाल दिखाया गया है कि टाइप 2 मधुमेह वाले पुरुषों में टाइप 2 वाली महिलाओं की तुलना में अवसाद और चिंता के कारण शुरुआती मृत्यु का खतरा अधिक था (हालांकि पुरुषों और महिलाओं दोनों में अवसाद का खतरा अधिक हो सकता है)। पुरानी स्थिति होने पर भी आपके अवसाद का खतरा बढ़ सकता है, यह सोचा गया कि यह स्थिति आंशिक रूप से दोष देने के लिए है। जब ब्लड शुगर अधिक होता है, तो थकावट होती है और इससे अवसाद भी हो सकता है। टाइप 2 डायबिटीज रोगियों में डिप्रेशन अक्सर छूट जाता है, लेकिन थेरेपी और एंटीडिप्रेसेंट मदद कर सकते हैं।

आपके मसूड़ों से खून आ रहा है

आपने सुना है कि आपके मौखिक स्वास्थ्य के शीर्ष पर रहने का एक कारण यह है कि गम की समस्याएं आपको हृदय रोग जैसी पुरानी बीमारियों के लिए जोखिम में डाल सकती हैं। आपके दांत आपके शरीर के साथ कई मुद्दों को प्रकट कर सकते हैं, और उन मुद्दों में से एक मधुमेह है। डायबिटीज से पीड़ित लोगों में पीरियडोंटाइटिस (संक्रमण जो मसूड़ों को नुकसान पहुंचाता है और दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है) विकसित होने की तुलना में तीन गुना अधिक होता है। 2014 में प्रकाशित एक अध्ययन मधुमेह और मेटाबोलिक सिंड्रोम यह दर्शाता है कि मधुमेह लाल, सूजन और रक्तस्राव मसूड़ों के जोखिम को बढ़ाता है, पीरियडोंटाइटिस के सभी लक्षण।


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आपको चक्कर आ रहे हैं

जब आप संभावित मधुमेह के लक्षणों के बारे में सोच रहे हैं, तो संतुलन संबंधी समस्याएं दिमाग में नहीं आ सकती हैं। उन्हें चाहिए- वास्तव में, कम से कम 8 चिकित्सा कारण हैं जो आपको चक्कर आ सकते हैं। जर्नल में 2016 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, भीतरी कान के विकार, जो चक्कर आना और संतुलन की समस्याओं के रूप में दिखाई दे सकते हैं, मधुमेह से पीड़ित लोगों में 70 प्रतिशत अधिक हैं। भौतिक चिकित्सा । मधुमेह छोटे रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जो बदले में, आंतरिक कान संरचनाओं में रक्त के प्रवाह को प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा, परिधीय न्यूरोपैथी के कारण निर्जलीकरण आपको चक्कर आना और पैरों में तंत्रिका क्षति महसूस कर सकता है। सबक: समान रूप से असंबंधित समस्याओं का एक सुराग हो सकता है कि आपके रक्त शर्करा का स्तर बढ़ रहा है।

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