10 स्कैल्प की शर्तें जिन्हें आप निश्चित रूप से अनदेखा नहीं करना चाहते हैं

परतदार रूसी के जूझ रहे मुकाबलों या बदतर - लाल, आपके खोपड़ी पर लाल जलन? यहां, हमने शीर्ष त्वचा और खोपड़ी के विशेषज्ञों से हमें उन संकेतों में कतारबद्ध करने के लिए कहा, जो हमारी खोपड़ी हमें कुछ बताने की कोशिश कर रही है।

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यदि आप तोड़ रहे हैं ...

तातियाना अयाज़ो / आरडी.कॉम



शुक्र है, सभी खोपड़ी की स्थिति आपके आसपास के लोगों के लिए ध्यान देने योग्य नहीं है। उदाहरण के लिए, आपके स्कैल्प पर दिखाई देने वाले किसी भी दोष को देखना कठिन है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि वे वहाँ नहीं हैं - या pesky और दर्दनाक। मैनहट्टन और हैम्पटन बे, एनवाई में एक बोर्ड-प्रमाणित डर्मेटोलॉजिक सर्जन, एमडी, डेंडी एंगेलमैन, एमडी बताते हैं, खोपड़ी मुँहासे का मुख्य कारण उत्पाद, मृत त्वचा कोशिकाओं और तेल है जो बालों के रोम को रोकते हैं। अगर खोपड़ी और बालों की अच्छी तरह से सफाई नहीं की जा रही है, तो बैक्टीरिया के विकास के कारण ब्रेकआउट हो सकता है। ”वह बैक्टीरिया के स्तर को नियंत्रित करने के लिए सप्ताह में कम से कम एक बार REDKEN हेयर क्लींजिंग क्रीम शैम्पू जैसे एक स्पष्ट शैम्पू का उपयोग करने का सुझाव देती है। एक अन्य उपाय खोपड़ी-बोटोक्स है। यह आपके ब्लोआउट का विस्तार करता है और तेल उत्पादन को कम करने और संभवतः आपके हेयरलाइन के आसपास मुँहासे को कम करने में भी मदद कर सकता है।

आपकी खोपड़ी परतदार, सूजन और चिढ़ ...

यदि आप खोपड़ी पर सफेद गुच्छे अनुभव कर रहे हैं, तो आप सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस से पीड़ित हैं। यह सबसे आम खोपड़ी स्थितियों में से एक है। आप शायद इसे इसके दूसरे नाम से जानते हैं: रूसी। रूसी के लिए इन प्राकृतिक उपचारों के साथ घर पर स्थिति को बेहतर बनाने पर विचार करें। खमीर हर किसी की त्वचा पर रहता है, लेकिन, कुछ लोगों में, यह सूजन को बढ़ावा दे सकता है, न्यूयॉर्क शहर के माउंट सिनाई अस्पताल में कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​अनुसंधान के निदेशक जोशुआ ज़ीचनेर बताते हैं। यह चिकित्सकीय रूप से आपकी खोपड़ी के आसपास के बालों के आधार पर सफेद गुच्छे की तरह दिखता है। डॉ। ज़ीचनेर ने हेड और कंधों जैसे मेडिकेटेड शैंपू का उपयोग करने का सुझाव दिया, जिसमें एक घटक होता है जो त्वचा पर कम खमीर के स्तर में मदद करता है। खमीर की मात्रा को कम करके, आप सूजन को कम कर सकते हैं और बाद में flaking की मात्रा को कम कर सकते हैं।

यदि आप खुजली का सामना कर रहे हैं ...

तातियाना अयाज़ो / आरडी.कॉम

एक खुजली खोपड़ी कारणों के असंख्य के लिए हो सकता है। लेकिन अगर आपकी खुजली लालिमा या चंचलता के साथ नहीं है, तो इसकी संभावना है क्योंकि आप अपनी खोपड़ी को सही ढंग से साफ नहीं कर रहे हैं। इस कारण से, इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ ट्राइकोलॉजिस्ट-प्रमाणित ट्राइकोलॉजिस्ट और न्यूयॉर्क शहर में पेनी जेम्स सैलून के मालिक पेनी जेम्स का कहना है कि सप्ताह में कम से कम चार बार अपने बालों और खोपड़ी को धोना महत्वपूर्ण है। बाजार में इन दिनों शैंपू उतने कठोर नहीं हैं जितने कि पिछले दशकों में थे, इसलिए उन उत्पादों की एक पंक्ति देखें जिनमें सक्रिय तत्व और वानस्पतिक अर्क होते हैं और इसमें सल्फेट्स, सिलिकोन या पैराबेंस नहीं होते हैं। सूखी खोपड़ी के लिए और। बाल, वह ऑल-नेचुरल और ऑर्गेनिक लाइन, अलोइडा का सुझाव देती हैं। ये उत्पाद बालों और खोपड़ी को पोषण और हाइड्रेट करने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं।


टाइप ओ नकारात्मक रक्त आहार भोजन सूची

आपके बाल पतले हो रहे हैं ...

आनुवांशिकी, साथ ही जीवन में परिवर्तन, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति, और वजन घटाने, बालों के विकास और अन्य खोपड़ी की स्थिति में हस्तक्षेप में योगदान करते हैं। इसलिए महिलाओं के लिए जीवन के कुछ चरणों में अनुभव करना असामान्य नहीं है। जैसा कि हम उम्र में, अधिकांश बाल या तो कम कर रहे हैं, बालिंग, रीसिंग या थिनिंग के रूप में, डॉ। एंगेलमैन बताते हैं। इसके अलावा, जीवनशैली की आदतें, जिसमें रासायनिक उपचार, गर्म उपकरण, ब्रश और अन्य स्टाइलिंग उपकरण शामिल हैं, बालों को कम या नुकसान पहुंचा सकते हैं। वह बालों के रोम का समर्थन करने के लिए प्रोटीन, लोहा, जस्ता और विटामिन बी 12 जैसे मौखिक पूरक की सलाह देते हैं। अगर आपको अपने आहार से पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं, तो पूरक निम्न स्तर बढ़ा सकते हैं, वह कहती हैं। ये पोषक तत्व बालों की संरचना, विकास और कार्ब्स और वसा के टूटने का समर्थन करने में मदद करते हैं, और वे खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करते हैं और कोशिकाओं को ऑक्सीजन वितरित करते हैं। बालों के पतले होने का मुकाबला करने के लिए उनके गो-टू ब्रांड: रिज़र्वेज केरातिन बूस्टर और न्यूट्राफोल।

आप व्यक्तिगत गंजे धब्बे देख रहे हैं ...

यदि आप वास्तविक गंजे धब्बों को नोटिस करना शुरू करते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपके पास एलोपेसिया अरीता नामक एक स्थिति है, डॉ ज़ीचनेर कहते हैं। दिलचस्प बात यह है कि वास्तव में बहुत सारे डरपोक कारण हैं, आपके बाल बाहर गिर रहे हैं। इस हालत में, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बालों के उत्पादन की कोशिकाओं पर गुस्सा हो रही है, जो विशिष्ट गंजे धब्बों की ओर ले जाती है, डॉ। ज़ीचनेर बताते हैं। पूर्ण मूल्यांकन और पेशेवर उपचार के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ पर जाएँ। कुछ रोगियों में एलोपेसिया एरेटा का अनुभव करने के लिए, उनके बालों को पूरी तरह से सामान्य रूप से बहाल किया जा सकता है।

आपका भाग व्यापक हो रहा है ...


अपने शरीर को वापस कैसे लाएं

महिलाओं में उम्र बढ़ने का एक और सामान्य दुष्प्रभाव- मुख्य रूप से ललाट की केश रेखा के साथ बालों के घनत्व में बदलाव शामिल है। आमतौर पर, मध्य भाग चौड़ा होता है। डॉ। ज़ीचेनर एक ओवर-द-काउंटर उत्पाद पर विचार करने का सुझाव देते हैं जो स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है, जैसे कि ओवलिस। यह हेयर प्रोडक्ट लाइन FGF5 की गतिविधि को कम कर देता है, एक बाल विकास चक्र में शामिल एक दूत, डॉ। ज़ीचेनर बताते हैं। FGF5 की घटती गतिविधि नए बालों के विकास को बढ़ावा देने और आपके पास पहले से मौजूद बालों को मजबूत करने में मदद कर सकती है। एक अन्य विकल्प प्लेटलेट-समृद्ध प्लाज्मा उपचार पर चर्चा करने के लिए आपके त्वचा विशेषज्ञ का दौरा कर रहा है, जिसमें रक्त खींचना और फिर लाल रक्त कोशिकाओं को सीरम से अलग करना शामिल है। सीरम में प्लेटलेट्स होते हैं, जिनमें उच्च स्तर के विकास कारक होते हैं जो वास्तव में उन क्षेत्रों में खोपड़ी में इंजेक्ट होते हैं जहां आपके बाल पतले होते हैं, डॉ। ज़ीचनेर बताते हैं। यह बालों के रोम को कुहनी देता है जिससे उन्हें स्वस्थ कूप कोशिकाओं की तरह व्यवहार करने और बालों के विकास को संशोधित करने की आवश्यकता होती है।

आपकी खोपड़ी लाल, लाल और सूखी है ...

तातियाना अयाज़ो / आरडी.कॉम

यदि आप अपने खोपड़ी के किसी भी क्षेत्र को देख रहे हैं जो खुजली और खुरदरा है, तो आपको एक्जिमा हो सकता है (हालाँकि आपकी खुजली खोपड़ी के लिए कई अन्य कारण भी हैं)। यह एक सामान्य स्थिति है जो आपके पूरे शरीर पर फसल लगा सकती है। एग्जिमा तब होता है जब त्वचा नमी में ठीक से बंद करने के लिए पर्याप्त सेरामाइड का उत्पादन नहीं कर सकती है, डॉ। एंगेलमैन बताते हैं। परिणाम संवेदनशील, खुजलीदार और परतदार त्वचा है। हालांकि एक्जिमा एक वंशानुगत स्थिति है, लक्षणों को कम करने के तरीके हैं। डॉ। एंगेलमैन सुगंधित शैंपू और कंडीशनर का उपयोग करने की सलाह देते हैं, संक्रमित क्षेत्रों को खरोंच न करने और गर्म वर्षा से बचने की कोशिश करते हैं।

आप पपड़ीदार सजीले टुकड़े महसूस कर रहे हैं ...

तातियाना अयाज़ो / आरडी.कॉम

जेम्स के बारे में बताते हुए कहा जाता है कि स्कैलिक सोरियास का मतलब सोराइसिस हो सकता है, एक ऑटोइम्यून समस्या जो त्वचा, तनाव, बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण हो सकती है। दुर्भाग्य से, इस स्थिति का कोई इलाज नहीं है। लक्षणों को राहत देने के लिए उपचार एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है, जेम्स स्कैल्प लोशन या क्रीम का उपयोग करने की सलाह देता है जिसमें टार और सैलिसिलिक एसिड होते हैं, जैसे कि न्यूट्रोगेना टी / जेल चिकित्सीय मूल शैम्पू। आप भी अपने आहार को बदलने की कोशिश कर सकती हैं, वह कहती हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि कभी-कभी लस, खमीर, गेहूं, और डेयरी उत्पाद का उन्मूलन एक संभावित योगदान कारण है। अंततः, वह आपकी त्वचा विशेषज्ञ से मिलने का सुझाव देती है। वे बे पर इस स्थिति को बनाए रखने के लिए उन्नत उपचार प्रदान कर सकते हैं।

आप अपने बालों में चिपकी त्वचा का सामना कर रहे हैं…


3 दिवसीय शुद्ध आहार भोजन योजना

Pityriasis amiantacea के रूप में जाना जाता है, ये पपड़ीदार थक्का एक तीव्र ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया है। कुछ लालिमा या पीलेपन के साथ संक्रमण, तनाव और खोपड़ी का आघात सूजन पैदा कर सकता है। हालांकि यह बेहद अप्रिय है, जेम्स का कहना है कि इससे छुटकारा पाना आसान है। सबसे पहले, इन 17 मिथकों को खोदो जो आपके बालों को बर्बाद कर रहे हैं। वह आपकी खोपड़ी को एक गर्म बादाम तेल उपचार देने का सुझाव देती है। बाद में, एक उपचार क्रीम का उपयोग करें जिसमें सैलिसिलिक एसिड और टार हो। फिर, दैनिक आधार पर एक औषधीय शैम्पू का उपयोग करें जब तक कि स्थिति नियंत्रण में न हो। बहुत बुरे मामलों में बाल बाहर गिर जाएंगे, लेकिन यह फिर से डूब जाएगा, वह आगे कहती हैं।

आप अपनी खोपड़ी पर सिस्टिक मुँहासे से निपट रहे हैं ...

आपके चेहरे पर सिस्टिक मुँहासे के समान, आपकी खोपड़ी पर इसका अनुभव होने से सीबम के उत्पादन में वृद्धि की संभावना होती है, वसामय ग्रंथियों का मोमी स्राव जो छिद्रों को अवरुद्ध कर सकता है। दर हम sebum का उत्पादन आनुवंशिक रूप से निर्धारित और सेक्स हार्मोन और थायरोक्सिन द्वारा प्रभावित है, जेम्स बताते हैं। यह शैंपू करने की आवृत्ति से प्रभावित नहीं है। यदि आप यह अनुभव कर रहे हैं, तो वह एक आईएटी जीवविज्ञानी से मिलने का सुझाव देती है। एक पूर्ण खोपड़ी और बाल विश्लेषण के बाद, एक ट्राइकोलॉजिस्ट यह पता लगाने में सक्षम होगा कि क्या चल रहा है और आपकी खोपड़ी के लिए सबसे अच्छा उपचार निर्धारित करता है, वह कहती है। तब तक, जानें कि आपके बाल आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या बताने की कोशिश कर रहे हैं।

सूत्रों का कहना है

  • डेंडी एंगेलमैन, एमडी, मैनहट्टन में एक बोर्ड-प्रमाणित डर्मेटोलॉजिक सर्जन और हैम्पटन बे, एनवाई।
  • जोशुआ ज़ीचनर, एमडी, कॉस्मेटिक और नैदानिक ​​अनुसंधान के निदेशक, न्यूयॉर्क शहर में माउंट सिनाई अस्पताल।
  • पेनी जेम्स, इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ ट्राइकोलॉजिस्ट-प्रमाणित ट्राइकोलॉजिस्ट, न्यूयॉर्क सिटी।