सर्वश्रेष्ठ प्राथमिक देखभाल डॉक्टर चुनने के लिए 12 अंदरूनी सूत्र युक्तियाँ

आपका प्राथमिक देखभाल चिकित्सक संभवतः आपकी सबसे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर है। विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार, अपनी बीमा सूची से नाम न चुनें।

स्थान, स्थान, स्थान पर विचार करें



किसी डॉक्टर को खोजने के लिए 45 मिनट की यात्रा करना बहुत बड़ी बात नहीं हो सकती है, जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं - यहाँ उस व्यक्ति का पता लगाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं। लेकिन जब आप वास्तव में बीमार होते हैं, तो यह दूरी भारी लग सकती है! सुविधा के कारण स्थान मायने रखता है, और आप कभी भी सुविधा को कम नहीं समझना चाहते हैं, UBERDOC के एमडी, सीईओ और संस्थापक पाउला मुटो कहते हैं। जब आपको डॉक्टर की आवश्यकता होती है, तो आप दूर की यात्रा नहीं करना चाहते हैं, खासकर यदि आपको एक वर्ष में एक बार से अधिक बार यात्रा करने की आवश्यकता होती है। यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन मेडिकल स्कूल से एक अध्ययन प्रकाशित हुआ था। BMJ- यह पाया गया कि मरीजों के ठीक होने की संभावना कम हो गई क्योंकि उनके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से दूरी बढ़ गई।

डॉक्टर के प्रकार की जाँच करें

डीओ और एमडी के बीच अंतर बताने के आसान तरीके हैं। फिर भी, आप एक परिवार और आंतरिक चिकित्सा प्रदाता के बीच अंतर नहीं जान सकते हैं। UPMC शादिसाइड फैमिली हेल्थ सेंटर में फैकल्टी Lindsay Nakaishi, MD, MPH, कहते हैं, प्रशिक्षण में अंतर दो विशिष्टताओं के बीच अद्वितीय कौशल सेट को दर्शाता है, जिसे मरीज प्राथमिक चिकित्सा चिकित्सक का चयन करते समय विचार कर सकते हैं। “परिवार के चिकित्सा व्यवसायी जन्म से लेकर मृत्यु तक सभी उम्र के रोगियों की देखभाल करते हैं, जिसमें प्रसव पूर्व, प्रसूति, स्त्री रोग, बाल रोग, वयस्क और जराचिकित्सा शामिल हो सकते हैं। आंतरिक चिकित्सा प्रदाता आमतौर पर 18 वर्ष से शुरू होने वाले वयस्कों की देखभाल करते हैं, और महिलाओं की स्वास्थ्य संबंधी जरूरतों के लिए OBGYN प्रदाता का उल्लेख कर सकते हैं। ”परिवार के चिकित्सक रोग की रोकथाम पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, जबकि आंतरिक चिकित्सा डॉक्टरों में अक्सर एक उप-विशेषता होती है। इसलिए, यदि आपके पास कोई विशेष स्वास्थ्य समस्या है, तो अपनी चिंता से परिचित एक आंतरिक चिकित्सक की तलाश करें। और ध्यान रखें कि आप अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को एक जीपी (सामान्य चिकित्सक) कह सकते हैं, लेकिन यह वास्तविक विशेषता नहीं है। न ही यह आवश्यक बोर्ड प्रमाणन के साथ आता है।

देखें कि वे कितने उपलब्ध हैं

आप अपने अगले डॉक्टर की नियुक्ति का अधिक से अधिक लाभ उठाना चाहते हैं - और यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं कि कैसे। ऐसा क्यों है जब कार्यालय में आने के लिए महीनों इंतजार करना पड़ता है तो यह वास्तव में निराशाजनक हो सकता है। फिर से, सुविधा यहां एक भूमिका निभाती है, भले ही इसका आपके अंत में देखभाल की गुणवत्ता से कोई लेना-देना न हो। कुछ प्रदाताओं को कम उपलब्ध नियुक्तियों के साथ एक सीमित समय हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप नियमित नियुक्तियों के लिए लंबे समय तक प्रतीक्षा की जा सकती है, लॉस एंजिल्स, कैलिफोर्निया में एस मार्क टेपर फाउंडेशन कम्युनिटी क्लिनिक में डीओ, फैमिली प्रैक्टिस फिजिशियन कहते हैं। हालांकि, मरीज़ एक डॉक्टर का चयन करना चाहते हैं, जिसका अभ्यास उन्हें एक से दो दिनों के भीतर या एक ही दिन में देख सकता है - तीव्र चिंताओं के लिए। सामान्य तौर पर, प्राथमिक देखभाल करने वाले डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा होता है, जो आपको जानने के बजाय। एक तत्काल देखभाल क्लिनिक या ईआर पर जाएं।

याद रखें आपका समय मूल्यवान है

डॉक्टर की नियुक्ति से पहले आपको कुछ चीजें करनी चाहिए (जैसे इस सूची में सामान)। नंबर एक? देर से पहुंचने वाला - आप अपना अपॉइंटमेंट स्लॉट खो सकते हैं। बेशक, आप इंतजार कर रहे एक व्यक्ति हो सकते हैं - व्यस्त लोगों के लिए एक बड़ी हताशा। कभी-कभी प्रतीक्षा डॉक्टर की गलती नहीं है - यह कार्यालय की प्रक्रिया हो सकती है, डॉ। मुटो कहते हैं। लेकिन, अगर वेटिंग रूम में कुछ लोग हैं, तो यह शायद डॉक्टर है। मरीजों के साथ समय बिताना बहुत अच्छा है, लेकिन अगर प्रतीक्षा एक सुसंगत समस्या है, तो एक स्विच पर विचार करें। आपके पास एक डॉक्टर होना चाहिए जो बनाता है, और एक अधिक यथार्थवादी अनुसूची के लिए चिपक जाता है।

रिसेप्शनिस्ट द्वारपाल हो सकता है

एक अच्छा डॉक्टर खोजने के लिए एक चाल? सपोर्ट टीम के साथ अच्छा करें। हम कभी भी कार्यालय के कर्मचारियों के महत्व को कम नहीं आंकना चाहते हैं, क्योंकि अक्सर वे किसी भी अनुवर्ती नियुक्तियों, यात्राओं, या देखभाल की व्यवस्था करने वाले होते हैं, डॉ। मुटो कहते हैं। यदि रिसेप्शनिस्ट हमेशा अनफ्रेंडली है, तो आप प्रथाओं को स्विच करना चाह सकते हैं - लेकिन पहले, अपने डॉक्टर को समस्या के बारे में बताएं। कई कारण हैं कि एक अभ्यास अव्यवस्थित या अनहेल्दी लग सकता है - उदाहरण के लिए, अभ्यास को समझा जा सकता है, कार्यकर्ता प्रशिक्षण की प्रक्रिया में हो सकते हैं, अभ्यास नेतृत्व नेतृत्व में हो सकता है, या कर्मचारी सिर्फ एक बुरा दिन हो सकता है। डॉ। नकाशी कहते हैं। रोगी अपने चिकित्सक से किसी भी चिंता के बारे में बात कर सकते हैं कि कार्यालय कैसे काम कर रहा है ताकि वे मुद्दों को दूर करने पर सक्रिय रूप से काम कर सकें।

आपको खुलने में सहज होना चाहिए

आपके डॉक्टर के साथ वास्तव में संवाद करने में आपकी मदद करने के लिए ट्रिक्स हैं। हालाँकि, आप उन्हें ऐसा नहीं कर सकते, लेकिन यदि आप निजी तौर पर, संभवत: शर्मनाक, जानकारी देने वाली सहज महसूस नहीं करते हैं। डॉ। मुटो कहते हैं, चिकित्सा विश्वास और संचार पर आधारित एक संपर्क खेल है। यदि आप असहज हैं, तो आपके लिए अपने चिकित्सक को एक लक्षण बताना कठिन हो सकता है। यदि आप किसी ऐसे विशेषज्ञ के साथ काम कर रहे हैं, जो एकमात्र ऐसा व्यक्ति हो सकता है, जो आपके लिए आवश्यक कार्य कर सकता है, तो आप स्वीकार करने के लिए तैयार हो सकते हैं। बेडसाइड तरीके की कमी। लेकिन अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के लिए, वह चुनें जिसके साथ आप सहज महसूस करते हैं।


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आपका डॉक्टर आपको जल्दबाज़ी महसूस नहीं करवाएगा

एक और संकेत आपको मिल गया है जो एक डॉक्टर है जो एक रक्षक है (यहां के लोगों के अलावा)? आप कार्यालय की सुनी सुनाई बातों को छोड़ देते हैं, और जैसे आपके सवालों का जवाब दे दिया गया। डॉक्टर प्रति मरीज औसतन 13 से 16 मिनट बिताते हैं। किसी के साथ इतना समय नहीं है जिसे आप केवल वर्ष में एक बार देखते हैं। जब सही फिट पाया जाता है, तो मरीजों को नियुक्ति को संतुष्ट करना चाहिए कि उनके सवालों को धैर्य, ईमानदारी और स्पष्टता के साथ संबोधित किया गया था, डॉ। तुवतानुरनक कहते हैं। सही 'डॉक्टर एक रोगी-चिकित्सक संबंध को बढ़ावा देता है, जिसमें रोगी अपने सबसे अंतरंग स्वास्थ्य चिंताओं का खुलासा करने में सहज होते हैं, प्रदाता के साथ स्वतंत्र रूप से और आसानी से संवाद कर सकते हैं, और अपने चिकित्सक के साथ एक उपचार योजना के साथ आने के लिए साथी बना सकते हैं जो सबसे उपयुक्त है और रोगी के लिए उपयोगी है। ”

लिंग वरीयता के बारे में सोचो

आप नहीं जानते कि आपके डॉक्टर की वास्तव में सोच क्या है, इसलिए आप उसी सेक्स के डॉक्टर के साथ कुछ मुद्दों पर चर्चा करने में अधिक सहज महसूस कर सकते हैं। लेकिन आपके द्वारा प्राप्त वास्तविक देखभाल के संदर्भ में यह बात नहीं हो सकती है। “हार्वर्ड टी.एच. चैन स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ ने एक अध्ययन प्रकाशित किया जिसमें दिखाया गया है कि 65 और इससे अधिक उम्र के रोगियों को महिला चिकित्सकों द्वारा इलाज किया जाता है और अस्पताल से छुट्टी के 30 दिनों के भीतर मृत्यु दर और पठन की दर कम होती है, ”डॉ। नाकाशी कहते हैं। हालांकि, एक व्यक्तिगत स्तर पर, एक डॉक्टर का लिंग उसकी योग्यता या करुणा को निर्धारित नहीं करता है।

दोस्त से पूछो Iryna Inshyna / Shutterstock

आप जान सकते हैं कि वेब पर आपको मिलने वाली स्वास्थ्य सलाह पर भरोसा करना सबसे अच्छा विचार नहीं है। लेकिन आपके डॉक्टर की ऑनलाइन समीक्षाओं की जांच करना अभी भी स्मार्ट है। बेहतर अभी तक, किसी ऐसे व्यक्ति से पूछें जिसे आप वास्तविक जीवन में जानते हैं। तुवराननूरक कहते हैं, जब एक चिकित्सक की तलाश में व्यक्तिगत रेफरल एक महान प्रारंभिक स्थान हो सकता है। मरीजों को उन दोस्तों या परिवार से रेफरल लेना चाहिए जिनके पास प्राथमिक देखभाल चिकित्सक को चुनने में समान मूल्य और प्राथमिकताएं हैं। रेफरल रोगियों को आवश्यक रोग की पहचान के साथ एक चिकित्सक को खोजने में मदद कर सकता है यदि आवश्यक हो।

तकनीक मदद कर सकती है SFIO CRACHO / शटरस्टॉक

नई चिकित्सा प्रगति रोमांचक रोगी देखभाल बदल रहे हैं। उम्मीद है, आपका डॉक्टर बोर्ड पर है, अपने रोगियों के लिए एक अधिक तकनीक-प्रेमी अभ्यास बना रहा है। इलेक्ट्रॉनिक रिकॉर्ड रखना, महत्वपूर्ण जानकारी के साथ एक रोगी वेबसाइट को बनाए रखना, और रोगियों को ईमेल के माध्यम से संवाद करने की अनुमति देना: डॉक्टर चुनने पर ये सभी सकारात्मक हैं। निश्चित रूप से, यह केवल तभी होगा जब प्रौद्योगिकी वास्तविक सहभागिता को प्रतिस्थापित नहीं करती है। वास्तव में एक वास्तविक डॉक्टर-रोगी संबंध व्यक्तिगत स्तर पर आधारित है, डॉ। मुटो कहते हैं। तकनीक यह बताती है कि हम कैसे संवाद करते हैं, लेकिन यह संचार की आवश्यकता को प्रतिस्थापित या परिवर्तित नहीं करता है।

एक जर्जर कार्यालय ठीक है कैम्बो फोटोग्राफी / शटरस्टॉक

आपके डॉक्टर का कार्यालय एक मज़ेदार स्थान हो सकता है - इन डॉक्टरों के चुटकुलों की जाँच करें - लेकिन आप शायद ऐसा नहीं चाहते नज़र मजेदार। हालांकि, यह ध्यान रखें कि अच्छी सजावट का मतलब हमेशा यह नहीं होता है कि कार्यालय अच्छी तरह से संचालित हो या चिकित्सक महान हो। इसका मतलब यह हो सकता है कि डॉक्टर अपने संसाधनों को वापस रोगी की देखभाल के लिए निवेश कर रहे हैं, डॉ। मुटो कहते हैं। “एक उच्च तकनीक कक्षा एक बेहतर शिक्षक बनाती है? आप अभी भी एक ब्लैकबोर्ड और चाक के साथ सिखा सकते हैं। हालांकि यह एक अच्छा पहला प्रभाव नहीं देता है, लेकिन रंडन कार्यालय हमेशा भागने के लिए एक संकेत नहीं है। आखिरकार, चिकित्सकीय रूप से पुराने स्कूल अभ्यास अभी भी हो सकते हैं गुणवत्ता कार्य करती है।

अस्पताल की जाँच करें

कुछ रहस्य अस्पताल हैं जो आपको बताना नहीं चाहते हैं, (और उम्मीद है कि आपको कभी भी उन्हें खोजने की आवश्यकता नहीं होगी।) लेकिन अगर आपको अस्पताल जाना है, तो वह चुनें जहां आपके प्राथमिक देखभाल चिकित्सक के विशेषाधिकार हैं। इस तरह, यदि आपको किसी विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता है, तो वे उसी अस्पताल प्रणाली में होंगे। अस्पताल प्रणाली में अक्सर केंद्रीय इलेक्ट्रॉनिक मेडिकल रिकॉर्ड सिस्टम होते हैं, और रोगी के सभी मेडिकल रिकॉर्ड तक पहुंच होने से निरंतरता में सुधार हो सकता है, प्रदाताओं के बीच संचार में वृद्धि हो सकती है और स्वास्थ्य देखभाल की लागत कम हो सकती है, डॉ। नकैशी कहते हैं। आखिरकार, रोगियों को एक चिकित्सक का चयन करना चाहिए जो वे भरोसा कर सकते हैं और उच्च गुणवत्ता, साक्ष्य-आधारित देखभाल प्रदान करने की उनकी क्षमता के आधार पर।

सूत्रों का कहना है

  • पाउला मुत्तो, एमडी, सीईओ और उबेर-डॉक्स, नॉर्थ एंडोवर, एमए के संस्थापक।
  • लिंडसे नकैशी, एमडी, एमपीएच, पिट्सबर्ग, पीए।
  • इडा टीजीनायक, डीओ, लॉस एंजिल्स, सीए।
  • बीएमजे : वैश्विक उत्तर देशों में वयस्कों के लिए हेल्थकेयर के लिए यात्रा के समय या दूरी में अंतर स्वास्थ्य के परिणामों पर प्रभाव के साथ संबद्ध है?

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