आपके कंधे के दर्द के लिए 13 चिकित्सा कारण

कंधे के दर्द के लिए चिकित्सा कारणों में एक खींची हुई मांसपेशी से लेकर रोटेटर-कफ आंसू से लेकर दिल का दौरा या फेफड़ों का कैंसर तक हो सकता है। यहाँ क्या देखना है

रोटेटर-कफ की चोट

यदि आपका कंधे आपको एक डॉक्टर को देखने के लिए पर्याप्त दर्द देता है, तो एक अच्छा मौका है कि आपके पास एक रोटेटर-कफ की चोट है। शोधकर्ताओं का अनुमान है कि इसका अनुभव करने वाले दो-तिहाई लोगों में कंधे में दर्द का कारण है, जो हर साल लगभग 2 मिलियन अमेरिकी है। जब आप एथलीटों को कंधे के दर्द का अनुभव करने के बारे में सुनने की उम्मीद करते हैं, तो यह किसी को भी हड़ताल कर सकता है। जैसा कि हम उम्र में, कण्डरा पहनते हैं, जिससे हमें आंसू सहित चोट लगने का खतरा होता है। , विशेष रूप से ओवरहेड आंदोलनों और शरीर से दूर हथियारों के उठाने के साथ पार्श्व कंधे में दर्द होता है, जॉहो हॉपकिन्स अस्पताल में महिला खेल चिकित्सा कार्यक्रम के निदेशक और ऑर्थोपेडिक सर्जरी के एसोसिएट प्रोफेसर मिहो तनाका कहते हैं। ये लक्षण अक्सर एक विशिष्ट चोट के बिना समय के साथ विकसित होते हैं। विरोधी भड़काऊ और भौतिक चिकित्सा दर्द को कम कर सकती है, हालांकि गंभीर मामलों में, सर्जरी आवश्यक हो सकती है। डॉ तनाका कहते हैं, अगर यह दर्द सही कमजोरी और हाथ उठाने में असमर्थता से जुड़ा हुआ है, और विशेष रूप से अगर इसमें कोई गहरी चोट शामिल है, तो मैं डॉक्टर को देखने के लिए इंतजार नहीं करने की सलाह दूंगा। आप वास्तव में आपके शरीर को चोट पहुँचाते हैं।



पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस

आपका पुराना शरीर आपके छोटे के बारे में किस्से बताता है, खासकर जब यह पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की बात आती है। इस अपक्षयी संयुक्त रोग से कंधे का दर्द सामान्य पहनने और आंसू, एक लंबे समय से पहले की चोट, या शारीरिक रूप से मांग की गई नौकरी या खेल के कारण दोहरावदार ओवरहेड गतियों के कारण हो सकता है। उपास्थि और संयुक्त ऊतक समय के साथ बिगड़ते हैं, घर्षण बढ़ाते हैं और दर्द, सूजन, और गतिशीलता में कमी करते हैं। आर्थराइटिस फाउंडेशन के अनुसार, 60 वर्ष से अधिक आयु के तीन लोगों में से एक का अनुमान है। जबकि कोई इलाज नहीं है, यह उपचार योग्य है। न्यूजर्सी के चिरोप्रेक्टर जेम्स फेडिच कहते हैं, मैं निश्चित रूप से रोगियों को यह नहीं बताना चाहता कि वे इसके साथ जीना सीखें। कई उपचार हैं जो गति को बढ़ाने और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। रूढ़िवादी, गैर-इनवेसिव विकल्पों में अल्ट्रासाउंड, कोल्ड लेजर, हेरफेर और मजबूत बनाने वाले व्यायाम शामिल हैं। दर्द को कम करने के लिए, फेडिच का कहना है कि मरीज कोर्टिसोन इंजेक्शन, पीआरपी (प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा) या स्टेम सेल और संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी जैसे नए और प्रायोगिक उपचारों पर विचार कर सकते हैं।

जमे हुए कंधे

इस कंधे के दर्द के लिए तकनीकी शब्द है आसंजी संपुटशोथ और नाम उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो इससे पीड़ित हैं, क्योंकि कंधे पूरी तरह से जमे हुए महसूस करते हैं। डॉ। तनाका के अनुसार, कंधे के जोड़ की यह सूजन तीन चरणों में प्रस्तुत होती है: ठंड की अवस्था, जो आंदोलन के दौरान दर्द की विशेषता है; जमे हुए चरण, जिसके दौरान कंधे कुछ दिशाओं में स्थानांतरित करने में असमर्थ है; और विगलन अवस्था जब आपकी गति की सीमा में सुधार होने लगता है। वह आमतौर पर एक बड़ी चोट से जुड़ी नहीं होती है, वह कहती हैं, हालांकि कुछ मरीज़ मामूली 'ट्वीक' होने की रिपोर्ट करते हैं जो लक्षणों को सेट करने के लिए लगता है। यह आबादी के 2 से 5 प्रतिशत को प्रभावित करता है, और यह अधिक सामान्य है। महिलाओं को 40 से 60 और मधुमेह वाले लोगों में। उपचार के विकल्प में विरोधी भड़काऊ, इंजेक्शन और भौतिक चिकित्सा और एक्यूपंक्चर शामिल हैं। कई महीनों तक फिजिकल थेरेपी के बाद पूरी तरह ठीक हो जाते हैं। कुछ मामलों में सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है, उसके बाद भौतिक चिकित्सा। यहां 14 रहस्य हैं जो आपके भौतिक चिकित्सक आपके बारे में बता सकते हैं।


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पित्ताशय की थैली की समस्याएं

हां, आपने उसे सही पढ़ा है। आपके दाएं कंधे में दर्द यह संकेत दे सकता है कि आपके पास एक पित्ताशय है जो एक रुकावट पैदा कर रहा है। अचानक और तेजी से तीव्र दर्द के लिए अन्य संभावित क्षेत्रों में ऊपरी-दाएं पेट, आपके पेट के नीचे का केंद्र, और आपके कंधे के ब्लेड के बीच में शामिल हैं। डॉ। तनाका कहते हैं, आमतौर पर एक पित्ताशय की थैली का निदान एक प्राथमिक-देखभाल चिकित्सक द्वारा किया जाता है, और यह उनके लिए स्पष्ट होगा, क्योंकि कंधे का जोड़ खुद आंदोलन से चोट नहीं करेगा। उच्च वसा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और। कम फाइबर वाले आहार, साथ ही मधुमेह या पित्ताशय की पथरी का पारिवारिक इतिहास, आपको इस स्थिति के लिए जोखिम में डाल सकता है। उपचार में पित्ताशय की पथरी को भंग करने की दवाएं शामिल हैं, जो पूरी तरह से काम करने में महीनों या वर्षों तक ले सकती हैं, या आपके पित्ताशय की थैली को हटाने के लिए सर्जरी कर सकती हैं। अच्छे पित्ताशय के स्वास्थ्य के लिए खाने के लिए ये 9 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थ हैं।

थोरसिक आउटलेट सिंड्रोम

जब आपके कॉलरबोन और ऊपरवाले पसली (वक्षस्थल) के बीच की रक्त वाहिकाएं या नसें संकुचित हो जाती हैं, तो इस लक्षण के परिणामस्वरूप कंधे और गर्दन में दर्द और उंगली की सुन्नता हो सकती है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, यह एक कार दुर्घटना, दोहराए जाने वाली गतिविधि (टाइपिंग के रूप में सहज रूप से या एक बेसबॉल पिचिंग के रूप में ज़ोरदार के रूप में), भारी बैग, मोटापा या गर्भावस्था के परिणामस्वरूप हो सकता है। यदि आप एक अतिरिक्त रिब या अपनी रीढ़ और पसलियों के बीच विशेष रूप से तंग संयोजी ऊतक रखते हैं, तो आप इसके लिए एक संभावना के साथ पैदा हो सकते हैं। भौतिक चिकित्सा रक्षा की पहली पंक्ति है, लेकिन उन्नत मामलों में या यदि कुछ और काम नहीं करता है, तो सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है।

सूखी नस

आपके कंधे, हाथ और हाथ में दर्द, सुन्नता, और पिंस और सुइयां मिलीं? एक अच्छा मौका है जब आपको एक चुटकी तंत्रिका मिल गई है। यह तब होता है जब एक हड्डी, उभड़ा हुआ डिस्क या सूजा हुआ ऊतक नसों को संकुचित करता है जो ऊपरी रीढ़ से गर्दन और कंधे तक फैलता है। “छोटे चैनलों में तंत्रिका रीढ़ से बाहर आती है। अगर रीढ़ के आस-पास की मांसपेशियां बहुत ज्यादा तंग करती हैं, जैसे कि जब हम अजीब तरह से सोते हैं, तो चैनल बंद हो सकता है, जिससे तंत्रिका की एक चुटकी हो सकती है, ”फेडिक कहते हैं। “यह किसी को बगीचे की नली पर कदम रखना पसंद है; पानी स्वतंत्र रूप से नहीं बह सकता। रीढ़ की हड्डी में, जहां तंत्रिका जाती है वहां दर्द होगा। कभी-कभी यह समस्या अपने आप चली जाएगी, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो विशिष्ट विकल्पों में कायरोप्रैक्टिक समायोजन, भौतिक चिकित्सा, आइसिंग (और बाद में, हीटिंग) क्षेत्र शामिल हैं। , इबुप्रोफेन, और कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन। दवा के बिना पुराने दर्द का प्रबंधन करने के लिए इन 8 सिद्ध तरीकों को याद न करें।

खंडित कॉलरबोन

कॉलरबोन फ्रैक्चर अपेक्षाकृत आम हैं- और दर्दनाक। ब्रेक के बाद अपनी बांह को हिलाना मुश्किल हो सकता है, और आपके कंधे को चोट लगी होगी और आगे और नीचे की ओर शिथिलता होगी। इस प्रकार के फ्रैक्चर का परिणाम आम तौर पर कंधे के गिरने, या अन्य प्रत्यक्ष प्रभाव से होता है। यदि आपका कॉलरबोन टूट गया है, तो आप इसे जान पाएंगे, डॉ। तनाका कहते हैं: यह बहुत ही सामान्य रूप से स्थानीयकृत है, और अधिकांश लोग अपने कॉलरबोन में 'ब्रेक' महसूस कर सकते हैं क्योंकि यह सिर्फ उनकी त्वचा के नीचे है। हाथ गोफन क्षेत्र और भौतिक चिकित्सा को स्थिर करने के लिए; यदि, हालांकि, हड्डियों को जगह से बाहर स्थानांतरित कर दिया गया है, तो आपको प्लेट, स्क्रू या पिन के उपयोग से सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

bursitis

आपने पहले कभी बर्सा के बारे में नहीं सुना होगा - यह एक तरल पदार्थ से भरा थैली है जो कुशन और आपके जोड़ों की सुरक्षा करता है। यदि यह सूजन हो जाता है, हालांकि, आप अपने बर्सा के बारे में दर्द से अवगत होंगे। कंधे में दर्द का एक सामान्य कारण, बर्साइटिस आमतौर पर 50 से अधिक उम्र के लोगों में होता है जिन्हें मधुमेह या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है; एथलीटों को भी जोखिम हो सकता है, खासकर जो लोग बहुत अधिक दोहराव वाले ओवरहेड तक पहुंचते हैं, जैसे बास्केटबॉल खिलाड़ी और तैराक। फेडिक बताते हैं, मैं मरीजों को यह बताता हूं कि इसमें कुछ पानी के साथ एक ज़िपलॉक बैग है, इसलिए यह आपकी रक्षा करता है। यदि आप थैले में पानी की मात्रा को तीन गुना कर देते हैं, तो यह सूज जाता है और दर्द होता है। वह दर्द, वह कहते हैं, आम तौर पर स्थिर, आराम के दौरान भी मौजूद होता है, और आमतौर पर गतिविधि के साथ खराब हो जाता है। उपचार में एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉल एंटी-शामिल है) सूजन, जैसे कि एलेव), बर्फ, रेंज-ऑफ-मोशन और शक्ति अभ्यास, और अल्ट्रासाउंड थेरेपी।

fibromyalgia

आपने संभवतः इस सामान्य स्थिति के बारे में विज्ञापनों को देखा है, लेकिन आपको अभी भी केवल इस बात की समझ हो सकती है कि फ़िब्रोमाइल्जी क्या है। दुर्भाग्य से, यह डॉक्टरों के लिए भी मामला हो सकता है, जो अक्सर इसे गलत बताते हैं; कुछ लोगों का यह भी मानना ​​है कि यह पुराना मामला वास्तविक नहीं है। (एक रक्त परीक्षण के कारण इस महिला का निदान हो गया - यह सब उसके सिर में नहीं था।) संयुक्त राज्य अमेरिका में पाँच मिलियन लोगों को फाइब्रो का पता चला है -80 से 90 प्रतिशत महिलाएँ हैं - सभी जानते हैं कि वास्तविक फाइब्रोमाइल्जी कितनी अच्छी तरह है है। हेल्थलाइन के अनुसार, एक गप्पी संकेत आपके शरीर के कई हिस्सों में एक नियमित, सुस्त और अन्यथा अकथनीय दर्द है। एक सामान्य ट्रिगर बिंदु कंधों के ऊपर है; दूसरों में सिर का पिछला हिस्सा, ऊपरी छाती, कूल्हे और घुटने शामिल हैं। लोग थकान, नींद न आना, अवसाद, सिरदर्द, चिंता और ध्यान केंद्रित करने में परेशानी जैसे लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। जबकि कोई इलाज नहीं है, उपचार में प्रीगैबलिन (ब्रांड नाम: Lyrica), एंटीडिप्रेसेंट, भौतिक चिकित्सा और एक्यूपंक्चर जैसे तंत्रिका-दर्द की दवाएं शामिल हो सकती हैं, और फलों और सब्जियों में उच्च और मांस और चीनी में कम आहार हो सकता है। कई महिलाएं अपने आहार में 1: 1 या 2: 1 के मीठे स्थान के साथ ओमेगा 3s के अनुपात को अपने आहार में संतुलित करके राहत पाने की सूचना देती हैं। एक किलो फैटी एसिड अनुपात का सुझाव देने के सबूत सूजन को बढ़ाते हैं। यहां फाइब्रोमाइल्गिया के इलाज के 10 प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते हैं।

फुफ्फुसीय अंतःशल्यता

किसी दिन यह जानकारी आपके जीवन को बचा सकती है: यदि आपको लगता है कि आपने अपने कंधे में एक मांसपेशी खींच ली है, लेकिन दर्द इतना गंभीर है कि आपको सोने में कठिनाई हो रही है या लेटने में भी कठिनाई हो रही है, तो तुरंत ईआर प्राप्त करें। इस तरह के कंधे का दर्द आपके फेफड़ों में रक्त के थक्के का संकेत हो सकता है, वेबएमडी के अनुसार। आपको थक्का को भंग करने के लिए थक्कारोधी या थ्रोम्बोलाइटिक दवाएं दी जाएंगी, या संभवतः सर्जरी भी की जाएगी। शीघ्र उपचार के बिना, एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता आपके फेफड़ों और अन्य अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है - और यहां तक ​​कि घातक भी हो सकता है। यहाँ एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के 7 चेतावनी संकेत हैं।


किस प्रकार का कैंसर सबसे तेजी से बढ़ रहा है

हृदय की समस्याएं

जबकि छाती का दबाव या दर्द निश्चित रूप से हृदय के मुद्दों का सबसे आम संकेत है, कंधे का दर्द भी एक हो सकता है। नेशनल हार्ट, फेफड़े और रक्त संस्थान के अनुसार, एनजाइना वाले लोग कंधे के दर्द का अनुभव कर सकते हैं; उनकी बाहों, गर्दन, जबड़े या पीठ में भी दर्द हो सकता है। कंधे का दर्द भी दिल के दौरे के कई संभावित संकेतों में से एक है। महिलाओं को, विशेष रूप से, इस असामान्य लक्षण पर ध्यान देना चाहिए, खासकर जब यह अचानक और अकथनीय थकान के साथ होता है, प्रकाशस्तंभ, सांस की तकलीफ और अपच। महिलाओं में दिल के दौरे के लक्षण अक्सर पुरुषों की तुलना में बहुत अलग होते हैं; महिलाओं को अक्सर सीने में दर्द का अनुभव नहीं होता है। नीचे पंक्ति: यदि आप महसूस कर रहे हैं, तो गड़बड़ न करें। एक चिकित्सक ASAP देखें। यहाँ 8 डरपोक दिल के दौरे के लक्षण महिलाओं की अनदेखी हो सकती है।

कैंसर

कंधे के दर्द का एक अन्य स्रोत कैंसर भी हो सकता है - सबसे अधिक बार, फेफड़े का कैंसर। 2015 के एक अध्ययन के अनुसार, मेसोथेलियोमा के साथ 14 प्रतिशत लोग (जो आमतौर पर एस्बेस्टोस जोखिम के कारण होते हैं) ने कंधे में दर्द की सूचना दी, और यह अक्सर पहला लक्षण था। कुछ अन्य प्रकार के फेफड़ों के कैंसर के कारण भी कंधे में दर्द हो सकता है: अग्नाशय के ट्यूमर, जो ऊपरी फेफड़े और मेटास्टैटिक फेफड़ों के कैंसर में स्थित हैं। फेफड़े के कैंसर से संबंधित कंधे के दर्द के बारे में मुश्किल बात - जिसे संदर्भित दर्द कहा जाता है क्योंकि यह शरीर में कहीं और शुरू होता है - यह है कि यह गंभीर नहीं हो सकता है और यह गठिया के लिए गलत हो सकता है। अन्य टेलटेल संकेत देते हैं कि कैंसर का कारण पुरानी खांसी हो सकती है जो कभी-कभी रक्त, सांस लेने में तकलीफ, थकान, अस्पष्टीकृत वजन घटाने और आवर्तक श्वसन संक्रमण पैदा करती है।

सबाराकनॉइड हैमरेज

हेमोरेजिंग जहां भी हो सकता है वह भयानक है, लेकिन यह विशेष रूप से बुरा है जब यह मस्तिष्क और इसके सुरक्षात्मक ऊतकों के बीच की जगह में होता है। जबकि कंधे का दर्द एक संभव लक्षण है - साथ ही गर्दन में दर्द, दृष्टि की समस्याएं, सुन्नता, भ्रम, प्रकाश के लिए संवेदनशीलता, मतली और दौरे (दूसरों के बीच) - सबरैनोइड हेमोरेज (SAH) का टेल्टेल संकेत एक अचानक और दुर्बल करने वाला सिरदर्द है । यह स्थिति मस्तिष्क धमनीविस्फार, आघात या रक्त पतले होने के कारण हो सकती है, और मस्तिष्क क्षति को रोकने और अपने जीवन को बचाने के लिए आपको तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होगी। यहां 16 संकेत दिए गए हैं कि आपका सिरदर्द कुछ बदतर हो सकता है।

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