फ्लू के 6 स्पष्ट लक्षण जिन्हें आपको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए

आप निश्चित रूप से बीमार महसूस करते हैं। यह निगलने के लिए दर्द होता है, आपका सिर तेज़ हो रहा है - लेकिन क्या यह एक ठंडा या खतरनाक फ्लू है? आपके डॉक्टर द्वारा किए गए रैपिड फ्लू टेस्ट के बिना, अंतर बताना मुश्किल हो सकता है। यहां यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह फ्लू है, अपने आप से पूछने के लिए प्रश्न हैं।

आपके लक्षण कितने गंभीर हैं?


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सामान्य सर्दी और इन्फ्लूएंजा दोनों में ऊपरी श्वसन लक्षण शामिल हो सकते हैं जैसे साइनस कंजेशन, नाक बहना, गले में खराश, साथ ही बुखार सहित प्रणालीगत लक्षण, क्लिफोर्ड स्वैप, एमडी, सैन में कैसर परमानेंटेज के एक आपातकालीन चिकित्सा विशेषज्ञ कहते हैं डिएगो, सीए। हालांकि, फ्लू के लक्षण जल्दी आते हैं और आम सर्दी की तुलना में अधिक गंभीर होते हैं। यहां बताया गया है कि आप फ्लू और सर्दी के बीच अंतर कैसे बता सकते हैं।



क्या आप achy हैं?

आपको सर्दी के साथ कुछ हल्के दर्द और दर्द हो सकते हैं। जब वे फ्लू के लक्षण दिखाते हैं तो दर्द बहुत अधिक होता है, डॉ। स्वैप बताते हैं। यदि आपके पास फ्लू है, तो आपकी मांसपेशियों और जोड़ों को चोट पहुंचेगी। दर्द अक्सर आपके सिर, पीठ और पैरों में महसूस किया जाएगा। यह हिलाने के लिए दर्दनाक भी हो सकता है।

क्या आप बुखार हैं?

जबकि आप देख सकते हैं कि थर्मामीटर 99 या इसके ऊपर चढ़ जाता है, ठंड के साथ तेज बुखार होना दुर्लभ है। फ्लू के साथ, हालांकि, आप आमतौर पर (हालांकि हमेशा नहीं) बुखार देखते हैं, अक्सर 100 से 102 रेंज में, मेयो क्लिनिक बताते हैं। ध्यान रखें कि संख्या अधिक हो सकती है, खासकर छोटे बच्चों में। यदि बुखार कई दिनों तक रहता है तो आश्चर्यचकित न हों। भले ही यह भयानक लगता है, याद रखें कि बुखार संक्रमण से लड़ने का आपके शरीर का तरीका है। आप हमेशा उन pesky लक्षणों को शांत करने के लिए इन प्राकृतिक फ्लू उपचारों में से एक का प्रयास कर सकते हैं।

क्या आपको ठंड लगना और पसीना आ रहा है?

आपको कभी-कभी ठंड लग जाती है और ठंड के साथ पसीना आता है, डॉ। स्वैप बताते हैं वे फ्लू के सामान्य लक्षण हैं, हालांकि। कभी-कभी शरीर में दर्द के कारण ठंड लग सकती है। कभी-कभी बुखार के कारण भी ठंड लग सकती है, हालांकि फ्लू बुखार के बिना भी ठंड लग सकता है।

क्या आप कमजोर और थके हुए महसूस कर रहे हैं?

यह निर्धारित करते समय एक और प्रश्न कि क्या यह फ्लू या जुकाम है? ठंड लगने से कभी-कभी आपको खटखटाहट हो सकती है, या आप सामान्य से थोड़ा कम चिलर महसूस कर सकते हैं। लेकिन एक ठंड के साथ, यह लक्षण आम तौर पर सिर्फ कुछ दिनों तक रहता है। दूसरी ओर, फ्लू के लक्षण मेयो क्लिनिक के विशेषज्ञों के अनुसार, कुछ सप्ताह तक रह सकते हैं। जब आपके पास फ्लू हो, तब भी आपको थकावट होने की अधिक संभावना होती है - उदाहरण के लिए, आप दिन में सबसे ज्यादा सोते हैं - जैसे कि आप सर्दी के साथ हैं। यहाँ कुछ और चिकित्सा स्थितियाँ हैं जो आपको थका सकती हैं।

आपका पेट कैसा है?

जबकि वायरस के सभी उपभेद आपको उल्टी, दस्त, या पेट में ऐंठन जैसी पेट की परेशानी नहीं देंगे, ये अभी भी फ्लू के संकेत हो सकते हैं, डॉ। स्वैप बताते हैं। यदि आप अपने आप को शौचालय में दौड़ते हुए पाते हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना नहीं है कि एक सामान्य ऊपरी श्वसन ठंड है। और इन खाद्य पदार्थों से बचना सुनिश्चित करें जो फ्लू को बदतर बना सकते हैं।

लगता है कि यह फ्लू है? यहाँ क्या करना है

यदि आपको लगता है कि आपके पास फ्लू है, तो आगे क्या करना है: जब तक उन फ्लू के लक्षण पास न हो जाएं, या आपातकालीन चिकित्सक की नियुक्ति न करें यदि आप एक उच्च जोखिम वाले समूह में नहीं हैं और आपके लक्षण हल्के हैं, तो आपको अपने चिकित्सक को देखने या एंटी-वायरल दवाओं के साथ इलाज करने की आवश्यकता नहीं है, डॉ। स्वैप कहते हैं। उच्च जोखिम वाले समूहों में छोटे बच्चे, 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोग, गर्भवती महिलाएं, और कुछ चिकित्सकीय स्थितियां शामिल हैं। ये समूह निमोनिया जैसे फ्लू से संबंधित जटिलताओं के विकास के जोखिम में हैं। हालांकि, आप गंभीर लक्षण हैं या उच्च जोखिम में हैं, विरोधी वायरल (जैसे Tamiflu या Relenza) के साथ इलाज के लिए विचार दिया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ अध्ययनों से संकेत मिलता है कि वे अवधि या लक्षणों की गंभीरता को कम कर सकते हैं, डॉ। स्वैप कहते हैं। Baloxavir एक एकल खुराक में दी गई एक नई अनुमोदित एंटीवायरल फ्लू दवा है। यदि आपको कोई खतरनाक फ्लू चेतावनी संकेत विकसित होता है, तो आपको एक डॉक्टर को भी देखना चाहिए, जो रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों को साँस लेने में कठिनाई या साँस लेने में तकलीफ, सीने या पेट में दर्द, या दबाव, अचानक चक्कर आना, भ्रम, गंभीर या लगातार उल्टी के रूप में वर्गीकृत करता है। , या फ्लू के संकेत आवर्ती। बच्चों के लिए, एक डॉक्टर से भी सलाह ली जानी चाहिए यदि वे पर्याप्त तरल नहीं पी रहे हैं, निर्जलित हो जाते हैं, या सूचीहीन हो जाते हैं। अब जानें कि आप अपने फ्लू शॉट को कैसे गड़बड़ कर सकते हैं।

और यहाँ क्या नहीं करना है

यदि आपको लगता है कि यह फ्लू है, तो दूसरों से संपर्क करने से बचें। कार्य के दौरान अपने दिन के माध्यम से सत्ता में आने की कोशिश न करें - आप केवल अपने सहकर्मियों और आपके संपर्क में आने वाले अन्य लोगों को जोखिम में डाल देंगे। यदि आपको बाहर जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, डॉक्टर को देखने के लिए, फेस मास्क पहनें। “इन्फ्लुएंजा अत्यधिक संक्रामक है, और अक्सर दुर्बल और यहां तक ​​कि घातक है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में सालाना 10.4 बिलियन डॉलर की लागत के काम और चिकित्सा देखभाल का अनुमान है। जब आप भयानक महसूस करते हैं तो संचरण को रोकने के लिए आपके दिमाग में यह सबसे महत्वपूर्ण नहीं हो सकता है, लेकिन फिर भी यह महत्वपूर्ण है, “डॉ। स्वैप सतर्क।

फ्लू से बचाव कैसे करें

याद रखें, डॉ। स्वप कहते हैं, ट्रांसमिशन को रोकने में मदद करने के लिए आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह है आपका फ़्लू शॉट! रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों के अनुसार, फ्लू का मौसम आमतौर पर अक्टूबर में शुरू होता है और फरवरी में पीक सीजन के साथ मार्च में समाप्त होता है। शॉट देर से गर्मियों में जल्दी उपलब्ध हो सकता है। आपको और अन्य लोगों को बीमार होने से बचाने के लिए, फ्लू के मौसम के लिए इन 14 रोगाणु विरोधी शिष्टाचार नियमों का पालन करें।

सूत्रों का कहना है
  • क्लिफर्ड स्वैप, एमडी, सैन डिएगो, सीए।
  • मेयो क्लिनिक: संक्रामक रोग ए-जेड: फ्लू बनाम आम सर्दी।
  • रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र: फ्लू के लक्षण और जटिलताएँ।
  • रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र: फ्लू से लड़ने के लिए इसे अपना व्यवसाय बनाएं।
  • रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र: फ्लू का मौसम।

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