8 प्रश्न आपको अपने वृद्ध माता-पिता को सुरक्षित और स्वस्थ रखने के लिए पूछना चाहिए

पैसे और मानसिक स्वास्थ्य जैसे मार्मिक विषय आपके बूढ़े माता-पिता के लिए आसान नहीं हैं। लेकिन वे आवश्यक बातचीत के लिए है। गेंद को रोल करने का तरीका यहां बताया गया है।

क्या आप भागीदारी या पालन-पोषण कर रहे हैं?



पहला प्रश्न आपके लिए है। जब हम अपने वृद्ध माता-पिता की देखभाल के लिए कदम रखते हैं तो यह केवल भूमिका के उलट होने की बात नहीं है। वास्तव में, साझेदारी, पालन-पोषण नहीं क्या है जोय लावर्डे, सलाहकार, के परिपक्व-बाजार उद्योग के प्रवक्ता और प्रवक्ता जब मैं बूढ़ा हो जाऊंगा तो मेरी देखभाल कौन करेगा? हमारे माता-पिता की उम्र देखना हमेशा आसान नहीं होता है। जब हम स्मृति हानि या उनके ऊर्जा स्तर में गिरावट की सूचना देना शुरू करते हैं, तो यह हमारे माता-पिता की उम्र बढ़ने का संकेत है। “सतह के नीचे, वयस्क बच्चे इस तथ्य के साथ संघर्ष करते हैं कि उनके माता-पिता हमेशा के लिए आसपास नहीं होंगे। अपरिहार्य को टालने के लिए, वयस्क बच्चे की कथित भूमिका हर कीमत पर माता-पिता को आश्रय देना और उनकी रक्षा करना है। ” हमारे माता-पिता, हालांकि, जितना संभव हो उतना स्वतंत्र रहना चाहते हैं और हमारे लिए बोझ नहीं हैं। दिन-प्रतिदिन के वित्तीय फैसलों और देखभाल के फैसलों के साथ, उन्हें डॉक्टर से मिलने के लिए हमारी मदद की आवश्यकता होगी। लेकिन इन और इसी तरह के कार्यों को करने में कहीं न कहीं आपके कार्यों की व्याख्या की जानी चाहिए क्योंकि आपके माता-पिता की भूमिका निभाने के लिए, होवरडे सलाह देते हैं। अपने बूढ़े माता-पिता की जरूरतों को पूरा करना आसान नहीं है। यहां आपके माता-पिता को जिस देखभाल की आवश्यकता हो सकती है, उसके बारे में कुछ जानकारी है।

क्या वे अकेले हैं?

अपने माँ या पिताजी से पूछें कि क्या वे शायद एक ईमानदार जवाब में परिणाम में नहीं हैं। लेकिन अकेलापन आपके माता-पिता के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है इसलिए यह एक महत्वपूर्ण प्रश्न है। हालाँकि, आपको पूछने में थोड़ा और रचनात्मक होना होगा। डेविड इन्स, ग्रेटकॉल के सीईओ, सक्रिय उम्र बढ़ने के लिए एक स्वास्थ्य कंपनी, जो निम्नलिखित प्रयास करने की सलाह देते हैं: क्या आप हाल ही में घर से बाहर निकल रहे हैं? क्या आप फोन, ई-मेल या सोशल मीडिया द्वारा परिवार और दोस्तों के संपर्क में रहते हैं? आपके दोस्त कैसे कर रहे हैं? इस हफ्ते आपने क्या किया, क्या आप कहीं गए थे? इन सवालों के जवाब के अलावा, विचार करें कि क्या आपके माता-पिता अकेले रहते हैं, या क्या परिवार के सदस्य या दोस्त हाल ही में चले गए या चले गए, क्योंकि इन कारकों में अकेलेपन की भावनाओं को बढ़ाने की संभावना है, इंस कहते हैं। यदि वे अकेले या उदास हैं, तो यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए अपने माता-पिता के साथ बातचीत में सुराग के लिए सुनो। उदाहरण के लिए, क्या वे दोस्तों के साथ अपनी गतिविधियों के बारे में कहानियाँ साझा कर रहे हैं? क्या वे अब भी चर्च जा रहे हैं या स्वयं सेवा कर रहे हैं? क्या वे अपने सेल फोन, इंटरनेट या सोशल मीडिया का उपयोग करने में कोई दिलचस्पी दिखाते हैं? दूसरी ओर, यदि आपके माता-पिता को कभी भी सामाजिककरण या दोस्त बनाने के लिए नहीं जाना जाता है, और एक अधिक एकान्त जीवन शैली पसंद करता है, तो विश्वास करने का कोई कारण नहीं है कि यह स्थिति बदल जाएगी।

क्या उन्हें ड्राइविंग करनी चाहिए?

ड्राइविंग स्वतंत्रता का रूप है जो अधिकांश उम्रदराज माता-पिता के लिए छोड़ना मुश्किल है। यह एक बहुत ही संवेदनशील मुद्दा हो सकता है जिसके लिए विषय को लेते समय थोड़ी चालाकी की आवश्यकता होती है। “ड्राइविंग करना बड़े वयस्कों के लिए एक शीर्ष भय है, क्योंकि यह उनकी स्वतंत्रता और आत्म-सम्मान को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। यह निर्धारित करते समय कि माता-पिता के लिए ड्राइविंग बंद करने का समय है, यह देखें कि उनकी कार किस आकार में है। कार में डेंट देखें और देखें कि टैंक में गैस है या नहीं। आप यह भी देखने के लिए उनके साथ एक ड्राइव ले सकते हैं कि वे कैसे करते हैं, ”सराय का सुझाव है। अपनी चर्चा को यह पूछकर खोलें कि वे ड्राइविंग के बारे में कैसा महसूस करते हैं और अपनी चाबी देने की संभावना क्या है। इसके अलावा, इन सवालों का सुझाव देते हैं: क्या आप अपनी सुनवाई या दृष्टि मुद्दों के कारण ड्राइव करने से डरते हैं? क्या आप परिवार के सदस्यों पर परिवहन का बोझ डालने से चिंतित हैं? क्या आपको लगता है कि अगर आप गाड़ी चलाना बंद कर देंगे तो आपकी स्वतंत्रता सीमित या सीमित हो जाएगी? यहां कुछ और चेतावनी के संकेत दिए गए हैं जो माता-पिता के लिए चाबी देने का समय हो सकता है।

उनका मानसिक स्वास्थ्य कैसा है?

मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सवाल पूछना चुनौतीपूर्ण है, इसलिए बातचीत करने से पहले, उनके व्यवहार का निरीक्षण करें और निर्धारित करें कि क्या आपके पास चिंतित होने का कारण है, इन्स। घर पर विशेष ध्यान दें। यह साफ-सुथरा है या अव्यवस्था से भरा है? क्या फ्रिज और पेंट्री में पर्याप्त खाद्य आपूर्ति है? मेलबॉक्स में मेल के ड्राइववे या दिनों के समाचार पत्र हैं? इसके बाद, अपने माता-पिता का निरीक्षण करें। क्या आपकी माँ बातें भूल रही हैं? क्या वे उचित रूप से कपड़े पहन रहे हैं और स्नान कर रहे हैं? क्या आपके पिताजी सरल कार्यों या वार्तालापों का अनुसरण करते हुए भ्रमित दिखते हैं? “एक बच्चे से बात करने वाले वयस्क के बजाय बातचीत को एक वयस्क से दूसरे के रूप में ले जाना सुनिश्चित करें। बड़े वयस्कों से बात करना, जिन्हें ers एल्डरस्पेक का उपयोग करने के लिए भी जाना जाता है, ’(गायन-गीत, अतिरंजित स्वर या धीरे-धीरे या जोर से बात करना) प्रभावी नहीं है, खासकर जब मानसिक स्वास्थ्य जैसे संवेदनशील विषय पर चर्चा करते हैं,” इंस कहते हैं। प्यार से उन्हें याद दिलाएं कि आप सलाहकार के बजाय उनकी देखभाल में भागीदार हैं। अपने माता-पिता के लिए घर को सुरक्षित बनाने का तरीका यहां बताया गया है।

वे क्या मेड ले रहे हैं?

अपने माता-पिता के नुस्खे के बारे में पता होना गंभीर व्यवसाय है और एक सतत प्रक्रिया है। आपके माता-पिता अचानक अपना मेड लेना बंद कर सकते हैं क्योंकि वे बेहतर महसूस करते हैं या हो सकता है कि उन्हें नहीं लगता कि मेड काम कर रहे हैं। लवरडे कहते हैं कि हमारे माता-पिता के साथ बातचीत करते समय ध्यान में रखने के लिए तीन उद्देश्य हैं: प्रत्येक नुस्खे और प्रभावशीलता को प्रभावी बनाने के उद्देश्य का पता लगाएं, अपने माता-पिता को अपने नुस्खे को जिम्मेदारी से प्रबंधित करने और दवाओं के कुप्रबंधन की संभावना को उजागर करने में मदद करें। कुछ महत्वपूर्ण प्रश्न लवर्स ने सुझाव दिए, वर्तमान में आप क्या दवा (दवा), सामयिक क्रीम, विटामिन या ओवर-द-काउंटर मेड ले रहे हैं? आप कैसे जानते हैं कि प्रत्येक दवा कब लेनी है? क्या आप उन्हें लेने के लिए याद करने के लिए मुझे अपना सिस्टम दिखा सकते हैं? क्या आप अपने मेड को प्रबंधित करने के बारे में आश्वस्त हैं या आप इसके साथ थोड़ी मदद करना चाहेंगे? डॉक्टर के पर्चे की दवा लेने से पहले पूछे जाने वाले महत्वपूर्ण प्रश्न जानें।

क्या उनके पास अपने कानूनी मामले हैं?

कानूनी मुद्दे सुपर संवेदनशील हैं और कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप केवल बाहर लाना चाहते हैं। एक भरोसेमंद रिश्ते की अनुपस्थिति में, वयस्क बच्चों को बंद होने का खतरा होता है, खासकर जब वे अपने माता-पिता द्वारा माना जाता है कि वे बहुत मजबूत हैं। सबसे पहले, एक बीज लगाओ। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी उम्र, आपके माता-पिता की आंखों में आप अभी भी उनके बच्चे हैं। प्रकाशित लेख अच्छी तरह से एक प्राधिकरण के रूप में काम कर सकते हैं जब आपको ऐसा नहीं माना जाता है, लोवरे कहते हैं। (यहां जीवन योजना के अंत में एक शानदार लेख है।) उन तथ्यों पर बात करें जो आप हो सकता है पता न हो। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आपको पता न हो कि एक पावर ऑफ अटॉर्नी स्थापित किए बिना, एक अदालत द्वारा नियुक्त अभिभावक आपके वित्त और निर्णय लेने की शक्तियों पर अधिकार कर सकता है। यदि आपके माता-पिता को अभी तक उनके कानूनी मामलों को प्राप्त करने की आवश्यकता नहीं है, तो तालिकाओं को चालू करें। धीरे से उन्हें याद दिलाएं कि जीवन का एक निर्विवाद तथ्य यह है कि कोई भी नहीं जानता कि परिवार के भीतर सबसे पहले मरने वाला कौन है - माता-पिता या बच्चे। इस वास्तविकता को अपनी ओर से काम करने दीजिए। ” उन्हें बताएं कि आपके पास अपने मामले हैं और पूछें कि क्या आप उन्हें जानकारी दे सकते हैं, तो उनसे पूछें कि ऐसा क्या है जो आप उनके साथ कुछ होने की स्थिति में कर सकते हैं। या, यदि आपको अपने आप को समीकरण से बाहर निकालने की आवश्यकता है, तो अपने माता-पिता से पूछें कि क्या वे इन कानूनी मामलों के बारे में एक भाई-बहन से बात करना चाहेंगे।


एवोकैडो तेल किसके लिए प्रयोग किया जाता है

वे अपने रहने की व्यवस्था के बारे में कैसा महसूस करते हैं?

एक प्यारे परिवार के घर से एक सहायक रहने की सुविधा में जाने की संभावना आपके माता-पिता और आपके लिए एक भयावह संभावना हो सकती है। जब उम्र बढ़ने के माता-पिता के साथ रहने की व्यवस्था पर चर्चा करते हैं, तो परिस्थिति में बदलाव का सुझाव देने से पहले विकल्पों को समझना महत्वपूर्ण है, इंस का सुझाव है। लगभग 90 प्रतिशत वृद्ध वयस्क अपने घरों में रहना चाहते हैं, और इसे सुरक्षा और पहुंच के साथ-साथ प्रौद्योगिकी के उपयोग के लिए सेंसर से लेकर चिकित्सा अलर्ट तक घरेलू संशोधनों की आवश्यकता हो सकती है, ताकि यह विकल्प बन सके। कुछ आपके माता-पिता के बजट, जीवनशैली या स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते हैं। एक अप्रत्याशित समस्या होने से पहले सवाल पूछना शुरू करना महत्वपूर्ण है जो सहायक देखभाल की आवश्यकता है। प्रयत्न, कोशिश: सहायता प्राप्त जीवन या सेवानिवृत्ति वाले गांवों के बारे में आप कैसा महसूस करते हैं? क्या आप कुछ सुविधाओं का दौरा करना चाहेंगे? आप मेरे साथ आगे बढ़ने के बारे में कैसा महसूस करते हैं? क्या आप घर पर अधिक सुरक्षित महसूस करेंगे यदि एक देखभाल करने वाला प्रत्येक सप्ताह कुछ दिनों के लिए आए? यदि आपके माता-पिता सहायता से रहने का फैसला करते हैं, तो यहां बताया गया है कि संक्रमण करने में उनकी मदद कैसे करें।

क्या वे अपना बिल भर रहे हैं?

आप आश्वस्त होना चाहते हैं कि आपके पिताजी की बिजली बंद नहीं हुई है और उनके पास उनकी बुनियादी जरूरतों के लिए पर्याप्त पैसा है, लेकिन आप कैसे बात करते हैं कि उनका सारा पैसा इसके बिना कहां जा रहा है? “एक परिवार की देखभाल करने वाले के रूप में, उनका वित्त आपको प्रभावित कर सकता है। सभी मार्मिक विषयों की तरह, वार्तालाप करने से पहले अपना शोध करें, और सुनिश्चित करें कि चर्चा एक दो तरफा सड़क है, ”इंस कहते हैं। पूछने पर विचार करने के लिए कुछ प्रश्न: क्या आप अपनी वर्तमान वित्तीय स्थिति से सहज हैं? आपको क्या लगता है कि अगले चरण क्या हैं? क्या आप संयुक्त बैंक खाता स्थापित करने पर विचार करेंगे ताकि मैं बिलों का भुगतान करने में मदद कर सकूं? क्या आप मेरे या किसी अन्य विश्वसनीय परिवार के सदस्य को आपके निवेश, कार्य लाभ, गिरवी इत्यादि के बारे में अधिक जानना चाहेंगे? यहां कुछ वरिष्ठ छूटों के बारे में आप नहीं जानते होंगे!

स्वास्थ्य में रुचि है?