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चिकित्सक

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अपने भोजन को स्वचालित करें

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समय से पहले अपने भोजन की योजना बनाकर अपने खाने को स्वचालित करें। इस तरह से आपको अस्वास्थ्यकर अंतिम-मिनट भोजन पसंद करने की संभावना कम है।



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