श्रेणी: थकान

  1. दैनिक ऊर्जा बढ़ाने वाले खाने की आदतें

    7 दैनिक भोजन की आदतें आपको उन लोगों से चुरा लेनी चाहिए जो शायद ही कभी महसूस करते हैं

    हमेशा दोपहर के भोजन से थक गए? नई किताब 'द एग्जॉस्ट ब्रेकथ्रू' के अनुसार, यहां सभी दिन की ऊर्जा के लिए भोजन कैसे किया जाता है।...
  2. उन लोगों की दैनिक आदतें जिनमें बहुत अधिक ऊर्जा होती है

    स्वाभाविक रूप से ऊर्जावान लोगों के 10 दैनिक आदतें

    कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक ऊर्जा कैसे लगती है? अपनी जीवनशैली में कुछ छोटे बदलाव करें, और आप अपनी ऊर्जा के स्तर को बढ़ा सकते हैं।...
  3. क्रोनिक थकान सिंड्रोम: ऐसे संकेत जिन्हें आप अनदेखा कर रहे हैं

    क्रोनिक थकान सिंड्रोम के 8 संकेत आपको नजरअंदाज कर सकते हैं

    क्रोनिक थकान सिंड्रोम एक दुर्बल और जटिल विकार है जो धीरे-धीरे विकसित हो सकता है, इसलिए इन अन्यथा सामान्य लक्षणों को खारिज करने के लिए बहुत जल्दी नहीं है।...
  4. अपनी कार्य ऊर्जा को बढ़ाने के 13+ तरीके | स्वस्थ

    13+ आपके काम की ऊर्जा को बढ़ाने के तरीके

    विशेषज्ञ युक्तियों के एक राउंड-अप और उत्पादकता एप्लिकेशन में सर्वश्रेष्ठ के हमारे पिक के साथ, काम पर कैसे ऊर्जावान होना है, इस पर एक व्यापक, घंटे-दर-घंटे मार्गदर्शिका प्राप्त करें।...
  5. जीवन के लिए ऊर्जा पाने के 20 नए तरीके! | स्वस्थ

    जीवन के लिए ऊर्जा पाने के 20 नए तरीके!

    हमने शीर्ष स्वास्थ्य पेशेवरों से कहा कि अमेरिकियों को अपने स्वास्थ्य की दिनचर्या में बदलाव के लिए साल के सबसे आशाजनक शोध समाचार के माध्यम से झारना चाहिए। परिणाम: वजन कम करने, बेहतर नींद, खुश रहने और जीवन के लिए स्वस्थ रहने के दर्जनों नए तरीके।...
  6. आहार विशेषज्ञ अधिक ऊर्जा के लिए क्या खाता है

    9 ऊर्जा-बूस्टिंग फूड्स शीर्ष आहार विशेषज्ञ शपथ लेते हैं

    कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने लैट नीचे सुस्त लग रहा है? यहां आपकी ऊर्जा को संशोधित करने के लिए आसान-से-स्नैक्स और त्वरित, मिनी भोजन की सूची दी गई है।...
  7. मेरी थकावट यह सामान्य स्थिति बन गई जो कैंसर का कारण बनती है

    मेरी थकावट कैंसर का कारण बनने वाली यह सामान्य स्थिति है

    एक आनुवंशिक स्थिति ने बेव मिशेल के जीवन को पीड़ा में बदल दिया; हो सकता है कि उसने उसे कैंसर दिया हो। यहाँ उसने क्या सीखा- और सभी को पता होना चाहिए।...
  8. आपके पास कोई ऊर्जा क्यों नहीं है: 7 चीजें जो आपको थका देती हैं

    7 हर दिन चीजें जो आपकी ऊर्जा के स्तर को खराब करती हैं

    कोई ऊर्जा नहीं है? इसका आपकी नींद से कोई लेना-देना नहीं है, लेकिन इन कम स्पष्ट आदतों से आपकी ऊर्जा खत्म हो जाती है और आपको थकान महसूस होती है।...
  9. आश्चर्यजनक चीजें जो आपकी ऊर्जा को खत्म करती हैं

    15 हैरान करने वाली चीजें जो आपकी ऊर्जा को रोकती हैं

    अपनी प्रतीत होने वाली अकथनीय थकावट के पीछे के रहस्य को सुलझाएं- साथ ही, अपनी ऊर्जा को बढ़ाने और अपने जीवन स्तर को बेहतर बनाने के लिए कुछ आसान बदलावों को खोजें।...

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