श्रेणी: जलयोजन

  1. क्या आप सोते समय निर्जलित हो सकते हैं?

    क्या आप सोते समय निर्जलित हो सकते हैं? यहाँ एक विशेषज्ञ का कहना है

    जिस समय हम सोते हैं वह समय है हम आवश्यक तरल पदार्थ नहीं पी रहे हैं। हालांकि यह बहुत बड़ा प्रभाव नहीं डालता है, निर्जलीकरण समस्याओं के कारण के अन्य तरीके हैं।...
  2. आपात स्थिति में पानी को पीने योग्य कैसे बनाया जाए

    यदि आप एक आपातकालीन स्थिति में खुद को पाते हैं, तो पानी को पीने लायक कैसे बनाया जा सकता है

    हाइड्रेटेड रहना बेहद जरूरी है। यह वह सूचना है जिसकी आपको किसी भी आपात स्थिति में मदद करने की आवश्यकता है।...
  3. क्या सेल्टज़र वास्तव में आपके लिए अच्छा है? विज्ञान क्या कहता है

    क्षमा करें, लेकिन सेल्टज़र के रूप में यह होने के लिए दावा के रूप में स्वस्थ नहीं है

    सेल्टज़र एक प्यारा सोडा विकल्प की तरह लगता है। लेकिन एक अड़चन है: सेल्टज़र आपके मोती के गोरों पर कठोर हो सकता है।...
  4. रेस्तरां नींबू पानी कीटाणुओं के लिए एक डरपोक जगह है

    आपके पानी में नींबू के छिलके को रोकने के लिए गंभीर कारण

    आपको शायद हर बार जब आप किसी रेस्तरां में जाते हैं, तो आपको नींबू का पानी मिलता है, लेकिन आप इसे ऑर्डर देना बंद कर सकते हैं। नींबू में अधिक कीटाणु होते हैं जिन्हें आपने महसूस किया है।...
  5. हाइड्रेशन के बारे में 10 मिथक आपको विश्वास करने से रोकने की आवश्यकता है

    हाइड्रेशन के बारे में 10 मिथक आपको अभी मानना ​​बंद करना होगा

    हमेशा आठ गिलास पीते हैं? वर्कआउट के दौरान चुग स्पोर्ट्स ड्रिंक? इन जलयोजन मिथकों के लिए मत गिरो: स्वस्थ जलयोजन पर असली कहानी।...
  6. पर्याप्त पानी पीने के आश्चर्यजनक लाभ

    9 चीजें जो आपके शरीर के लिए होती हैं जब आप एक पूर्ण 8 गिलास पानी प्राप्त करते हैं

    आपने सुना है कि आपको दिन में आठ गिलास पानी पीना चाहिए। लेकिन क्या यह वास्तव में आवश्यक है? आश्चर्यजनक तरीके पानी आपको स्वस्थ रखता है।...
  7. जब आप तिनके का उपयोग करते हैं तो आपके शरीर में क्या होता है

    6 चीजें जो आपके शरीर के लिए होती हैं जब आप एक स्ट्रॉ का उपयोग करते हैं

    आप अपने प्लास्टिक स्ट्रॉ की आदत पर पुनर्विचार करना चाह सकते हैं। एक का उपयोग करना वास्तव में आपके लिए उतना अच्छा नहीं है जितना आप सोचते हैं। हां, आपके दांतों के लिए भी।...
  8. निर्जलीकरण के लक्षण और लक्षण - और इसका इलाज कैसे करें

    7 निर्जलीकरण के लक्षण और लक्षण - और इसका इलाज कैसे करें

    प्यास लगना और गहरे रंग का पेशाब होना डिहाइड्रेशन के लक्षण हैं। लेकिन निर्जलीकरण के इन कम स्पष्ट संकेतों का मतलब है कि आपको अधिक पानी की भी आवश्यकता है।...
  9. यह है कि आपको कितना पानी पीना चाहिए

    यह कितना पानी है आपको वास्तव में प्रत्येक दिन पीना चाहिए

    हाइड्रेटेड रहना हर किसी से हर किसी के लिए एक सिफारिश है। यह दिया गया है, यह करना आसान है, और आप शायद अभी भी सही मात्रा में नहीं ले रहे हैं।...
  10. आपको अपनी प्लास्टिक की पानी की बोतल को कभी भी रिफिल क्यों नहीं करना चाहिए

    यह है कि तुम कभी क्यों नहीं करना चाहिए, कभी अपने प्लास्टिक की पानी की बोतल फिर से भरना

    हम सभी प्लास्टिक की पानी की बोतलों को फिर से भरने के दोषी हैं - लेकिन परिणाम आपके स्वास्थ्य के लिए गंभीर रूप से हानिकारक हो सकते हैं।...
  11. आपका पानी फ़िल्टर अभी भी विषाक्त पदार्थों के माध्यम से दे सकता है

    सावधान रहें! आपका पानी फ़िल्टर अभी भी विषाक्त पदार्थों के माध्यम से दे सकता है

    सोचें कि सभी वाटर फिल्टर पिचर्स समान बनाए गए हैं? फिर से विचार करना। कुछ आपके पीने के पानी में हानिकारक विषाक्त पदार्थों को दे सकते हैं।...
  12. हाइड्रेटेड कैसे रहें: अधिक तरल पदार्थ प्राप्त करने के लिए चतुर तरीके

    हाइड्रेटेड रहने के 7 तरीके (पानी पीने के अलावा)

    हाइड्रेट करने के लिए केवल पानी पीने से थक गए? तो, कैसे हाइड्रेटेड रहने के लिए, फिर? अधिक तरल पदार्थ पीने और निर्जलीकरण से बचने के लिए इन रचनात्मक विचारों की कोशिश करें।...

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