यह वाइटहेड्स का क्या कारण है - और उनका इलाज कैसे करें

अपने दिन को एक व्हाइटहेड या दो को बर्बाद न करें। हमने त्वचा विशेषज्ञों से व्हाइटहेड्स का इलाज करने के तरीके के बारे में उनकी सबसे अच्छी सलाह मांगी।

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व्हाइटहेड क्या है?

व्हाइटहेड की पहचान करना किसी एक के इलाज का पहला कदम है। तो, क्या व्हाइटहेड्स का कारण बनता है? टेल्टेल साइन एक छोटा सफेद बम्प है जो तब फंसता है जब तेल, बैक्टीरिया और डेड स्किन सेल्स एक रोमकूप में फंस जाते हैं, एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और कैलिफोर्निया स्थित कस्टम प्रिस्क्रिप्शन स्किनकेयर ब्रांड न्यूरोलॉजी के एमडी डेविड लार्ट्सचर बताते हैं।

सूरज का ओवरएक्सपोज़र भी ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स का एक प्रमुख कारण है, वे कहते हैं। सन एक्सपोजर से सावधान रहने, सनस्क्रीन का उपयोग करने और बंद छिद्रों से बचने के द्वारा, आप उन्हें रोक सकते हैं। यहां व्हाइटहेड्स का क्या कारण है और उनका इलाज कैसे किया जाता है।

ह्वाइटहेड का इलाज कैसे करें

TORWAISTUDIO / Shutterstock

बोर्ड सर्टिफाइड डर्मेटोलॉजिस्ट और कैलिफ़ोर्निया की सांता इविना में एवीए एमडी की मालिक, एवा शंबान, एमडी, एवा शम्बान का कहना है, रोकथाम सबसे अच्छा तरीका है। जिन लोगों की मुँहासे की अंतर्निहित स्थिति होती है, उनमें हमेशा त्वचा के नीचे पपल्स बनते हैं, इसलिए यह शुरू होने से पहले चक्र को बाधित करना बेहतर होता है। यदि आपके पास व्हाइटहेड्स का कारण बनता है और उन्हें कैसे इलाज करना है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए एक नियुक्ति है। उन 12 चीजों को भूल जाइए जिन्हें आपको अपने त्वचा विशेषज्ञ से हमेशा अपने अगले चेकअप में पूछना चाहिए।

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जब व्हाइटहेड से लड़ने और उनके इलाज की बात आती है, तो त्वचा की उचित देखभाल आवश्यक है। इसमें एक एक्सफ़ोलीएटिंग क्लीन्ज़र शामिल होना चाहिए जो आपको सूखने और एक एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम नहीं देता है, टोरल पटेल, एमडी, एमएस, शिकागो में डी एंड ए डर्मेटोलॉजी में एक बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ कहते हैं। Kate Somerville ExfoliKate Cleanser व्हाइटहेड्स पैदा करने वाले बिल्डअप को रोकने में मदद कर सकता है। टच केराटोसिस पिलारिस एक्सफोलिएटिंग लोशन भी सहायक है; इसमें 12 प्रतिशत ग्लाइकोलिक एसिड और 2 प्रतिशत सैलिसिलिक एसिड होता है, जो एक्सफ़ोलीएटिंग के लिए अच्छा है।

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आप पहले से ही जानते हैं कि व्हाइटहेड्स का क्या कारण है; अब तीन प्रभावी व्हाइटहेड-लुप्त हो रही सामग्री पर नज़र रखने का समय है। डॉ पटेल कहते हैं, इनमें ग्लाइकोलिक या लैक्टिक जैसे बीटा-हाइड्रॉक्सी एसिड, सैलिसिलिक एसिड जैसे बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड और टॉपिकल रेटिनोइड्स शामिल हैं। ये सभी सामग्रियां छिद्रों को निष्कासित करने में प्रभावी हैं। वह कहती हैं कि वे सभी उपचार करते हैं और साथ ही व्हाइटहेड्स को रोकने में मदद करते हैं। त्वचा को बचाने वाली वस्तुओं के साथ अपनी दवा कैबिनेट को बांधे; उन सभी अवयवों को याद न करें जिनकी त्वचा की त्वचा के शस्त्रागार में मुँहासे-ग्रस्त त्वचा की ज़रूरत वाले सभी लोग हैं।

एक स्पॉट उपचार का प्रयास करें

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आपको पूरे क्षेत्र में washes या लोशन लगाने की आवश्यकता नहीं है; ब्रेकआउट के लिए कुछ सामग्री को सीधे लागू करना भी एक अच्छा व्हाइटहेड उपचार है। डॉ। लोर्ट्सचर का कहना है कि एसनोमल या मारियो बैडेस्कु ड्रायिंग लोशन जैसे स्पॉट ट्रीटमेंट विकल्प हैं। हालांकि आपके लिए सबसे अच्छा काम करने पर ध्यान दें; आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा मुँहासे उपचार किट की खोज करें। वे कहते हैं, यह अति नहीं है - प्रत्येक स्थान पर बस एक क्यू-टिप पर्याप्त होगा, वे कहते हैं।


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कैसे एक इलाज के लिए DIY

आप दवा की दुकानों और डिपार्टमेंट स्टोर पर मुँहासे उपचार पा सकते हैं, लेकिन यदि आप चुटकी में हैं, तो डॉ। शामन कहते हैं, जल निकासी को प्रोत्साहित करने के लिए गर्म सेक की कोशिश करें। डॉ। शम्बान भी चाय के पेड़ के तेल के प्रशंसक हैं, यह कहते हुए कि यह सूजन को कम करने में मदद कर सकता है; यहाँ कुछ चाय के पेड़ के तेल त्वचा मुँहासे और अधिक के लिए लाभ हैं। लालिमा को कम करने के लिए क्षेत्र में एस्पिरिन के पेस्ट को लागू करना कुछ ऐसा है जिसकी वह सिफारिश भी करती है।

सिस्टिक मुँहासे और व्हाइटहेड्स के बीच अंतर को जानें

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सिस्टिक मुँहासे एक व्हाइटहेड से अलग है। इसलिए, उन्हें एक अलग उपचार दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। डॉ। पटेल कहते हैं, सिस्टिक मुँहासे मुँहासे है कि बहुत सूजन हो गया है और त्वचा में गहरा है। इस प्रकार के मुँहासे का उपचार आमतौर पर वाइटहेड्स की तुलना में मौखिक दवा के साथ किया जाता है, जो अक्सर सामयिक उपचारों का जवाब देते हैं। यदि आपको समस्या है, तो झल्लाहट न करें; यहां बताया गया है कि सिस्टिक मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए, कभी-कभी रात भर - वास्तव में!

स्पा के प्रमुख

रॉबर्ट प्रेज़्बीज़ / शटरस्टॉक

बैक्टीरिया को ब्रेकआउट बनाने से रोकने के अन्य तरीके हैं। डॉ। पटेल का कहना है कि रासायनिक छिलके और माइक्रोडर्माब्रेशन जैसे उपचार, जो आपके छिद्रों के लिए एक वैक्यूम की तरह हैं, छिद्रों से अशुद्धियों को हटाने और उन्हें खुला रखने में मदद कर सकते हैं। और यह सोचकर चिंता न करें कि यह प्रक्रिया बहुत महंगी होगी; यहां बताया गया है कि आप $ 50 या उससे कम के लिए एक प्रो फेशियल कैसे स्कोर कर सकते हैं। लाइट थेरेपी भी छिद्रों को खुला और साफ रखने का एक शानदार तरीका है। श्वेगर डर्मेटोलॉजी ग्रुप के न्यूयॉर्क सिटी के डर्मेटोलॉजिस्ट एनवा ग्रीनफ़ील्ड कहते हैं कि व्हाइटहेड-उत्प्रेरण जीवाणुओं के साथ प्रकाश की किरण सोरायसिस और खुजली वाली त्वचा को कम करने में मदद कर सकती है।

पिंपल को पॉप न करें

जैसा कि यह हो सकता है, प्रलोभन आपकी त्वचा को प्रहार करने और उकसाने का आग्रह करता है। त्वचा विशेषज्ञ एक व्हाइटहेड को पॉप करने के लिए एक लाइसेंस प्राप्त एस्टीशियन या बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से पूछने की सलाह देते हैं, जिसे एक बंद कॉमेडोन के रूप में भी जाना जाता है। व्हाइटहेड्स को पॉप या निचोड़ने की कोशिश केवल मामलों को बदतर बना देगी। न्यूयॉर्क शहर में श्वेगर डर्मेटोलॉजी ग्रुप के त्वचा विशेषज्ञ, एमडी फेयर कहते हैं, यह संभवत: कॉमेडोन सामग्री और जीवाणुओं को और अधिक नीचे धकेलने से लंबे समय तक बना रहेगा। सबसे बड़ी चिंता यह है कि घाव होने का खतरा है अगर घाव अधिक सूजन हो जाए।

सूत्रों का कहना है

  • डेविड लार्टशर, एमडी, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और कैलिफोर्निया स्थित कस्टम पर्चे स्किनकेयर ब्रांड Curology।
  • Ava Shamban, MD, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और AVA MD के मालिक, सांता मोनिका, CA।
  • टॉरल पटेल, एमडी, एमएस, एफएएडी, डी एंड ए डर्मेटोलॉजी, शिकागो में बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ।
  • नवा ग्रीनफील्ड, एमडी, त्वचा विशेषज्ञ, न्यूयॉर्क शहर।
  • मिशेल फ़र्बर, एमडी, त्वचा विशेषज्ञ, न्यूयॉर्क शहर।

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