टिमोथी फेरिस: द 4-ऑवर बॉडी

टिमोथी फेरिस, द-आवर वर्कवेक के सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक, के पास एक ट्रेडमार्क योजना है, जिसका उद्देश्य है कि आप उस शरीर को प्राप्त करें जिसके बारे में आपने हमेशा एक सप्ताह में केवल 4 घंटे सपने देखे हैं। उनकी पुस्तक द 4-ऑवर बॉडी का एक अंश पढ़ें। यहां क्लिक करें 4-घंटा निकाय की अपनी प्रति खरीदने के लिए।

टिमोथी फेरिस: द 4-ऑवर बॉडी

टिमोथी फेरिस ने हर आहार, उत्पाद और योजना का परीक्षण करने में 15 साल बिताए। उसकी किताब, 4 घंटे की बॉडी , वजन घटाने पर सभी पारंपरिक अध्ययनों को चुनौती देता है।























से अनुमति लेकर पुनर्मुद्रित किया गया 4 घंटे की बॉडी टिमोथी फेरिस द्वारा। कॉपीराइट (c) 2010. क्राउन आर्केथाइप / पब्लिशर्स द्वारा प्रकाशित, रैंडम हाउस, इंक का एक प्रभाग।

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